仕事で疲れ果てた!?人生にも疲れた時に試したい8の方法

 

  • もう仕事に疲れ果てた…

  • こんな仕事ずっとするなんて考えられない…

  • あー…もう疲れたよ…

 

とお悩みの、仕事で疲れ果て人生にも疲れ果てたかもしれない方のためのページです。

 

あなたみたいに考えてしまう気持ちはわかります。

仕事で超頑張っているのに成果が芳しくなかった時とか、報われなかった時とかにそういった気持ちになってしまいがちです。

あるいは労働時間がものすごく長かったりした時など。

 

これ以上頑張れないような気持ちになってきます。

ですけど人生は続いていくものですし、何とかして立ち直る必要がありますね。

仕事で疲れ果てたと聞くときに試したい方法をまとめてみました。

 

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海でも見に行く

あなたはもう人生にも疲れ果てているのかもしれません。

死ぬことも少し頭をよぎっていませんか?

 

でしたら、大きい海でも見に行きましょう。

生物の発生源ですから。

 

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できるだけ綺麗な海がいいですね。

海外のパラオとかめちゃくちゃ綺麗ですよね。

難しいのであれば熱海とかでも構いません。

 

天国ではみんな海の話をするらしいですからね。

海の話ができないと馬鹿にされるらしいですよ。

 

会社を休んでどこかに行く

そんなに疲れ果てた状態では仕事にならないかもしれません。

なので、今日のところは休んでしまっていいんじゃないですかね?

 

休んでどこか出かけましょう。

映画でも見に行くのもいいですし、日帰り旅行とかに行ってもいいかもしれませんね。

 

とにかくあなたの精神力は枯渇しているので、元気になるようなことをするべきです。

今あなたには心の栄養が足りていないんですよ。

あなたは真面目に休まず働いてきているんでしょうから、たまには休んでも良いでしょう。

 

次は決まっていないが辞める

そんな疲れ果てた状態では精神的にかなりやばいと思います。

自殺してしまいかねませんし。

フラッと電車に飛び込んでしまうかもしれません。

 

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次が見つかってから辞めるのが理想なのですが…。

もう心身ともに疲れ果てたというのであれば、そんなことを考えるのも難しいでしょう。

 

そんな悠長なことを言っていられないのであれば、次が決まっていなくても辞めてしまうのもアリです。

貯金があるのであれば、すぐ辞めてもまあなんとかなりますよ。

⇒会社を辞める前に貯金はいくら必要?最低必要額と5つの注意点

 

一旦無職になってしまうのもアリです。

ゆっくりすることで、また意欲をもって働きたくなるかもしれません。

 

実家に帰る

或いは、そんなに疲れ果てているのであれば、

実家に帰ってしばらくゆっくりするのもアリです。

 

既に実家暮らしだったり、頼れる実家がない人は使えない手段ですが。

実家から離れて遠い家にすんでいるのであれば、検討してみるのもアリです。

 

都会にいるとやっぱり疲れますよ。

満員電車に乗るだけで疲れますし。

⇒【奴隷】満員電車で消耗する人生を抜け出すには?【アウシュビッツ】

 

あなたはよくやってると思いますよ。

 

思い切り酒を飲む

仕事や人生に疲れ果てたら、酒で全てを忘れてしまうというのは鉄板の手法です。

歓楽街の飲み屋に行けば、人生に疲れ果てた人たちなんてたくさんいるでしょう。

 

彼らは酒で全てを紛らわそうとしています。

今の世の中、酒でも飲まないとやってられないと思いますよ。

 

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日本人は潜在しているアルコール中毒患者がむちゃくちゃ多いらしいです。

自殺者が毎年2万人以上いて、自殺未遂者はその10倍以上言われていると言われている世の中ですから。

 

酒に頼ってなんとかだましだましやっていくしかないのかもしれません。

 

もっとゆとりを持って働く

今の仕事が激務すぎるから疲れてしまったのかもしれません。

それならば、もっとゆとりを持って働ける職場に移りましょう。

 

労働時間が減れば、その分給料も減ってしまうとは思いますが。

そんな殺人的に忙しい仕事なんて、長続きしませんよ。

 

「何のために生きてるんだろう」って言う疑問が湧いてくると思います。

もっとワークライフバランスを考えた方が良いのではないか?と思います。

そんな人生を捧げてまで働かなくちゃいけないなんて間違ってます。

 

  

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失踪する

もう全てに疲れ果ててしまったのであれば、失踪してしまうのもアリです。

 

全てを投げ捨ててしまいたい願望があるのではないですか?

その状態は、かなり追い詰められていると思います。

色々な物があなたの重荷になっているのではありませんか?

 

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日本って何気に結構行方不明者とか失踪者が多いです。

その9割以上は一ヶ月ぐらいで見つかってるみたいですけど。

 

今の生活が嫌で抜け出したくて実行に移してしまう人は、結構いるって事です。

実際、私も失踪したことあります。

 

一応これやれば、色々な物を心理的にリセットできますけど。

帰ってきたらツケを払わなくてはいけませんけどね。

⇒仕事が嫌すぎて失踪したい方へ!失踪経験者が語る10のアドバイス

 

一旦全部捨てる

一旦、全部捨ててみるのもアリです。

家庭を持っていたら家庭を捨ててみたり、仕事を捨ててみたりとか。

色々です。

⇒妻子持ちだけど仕事辞めたい!?転職成功のための5つの注意点

 

順調に人生を送ってきている人ほど、却って闇が深いです。

今まで色々なものを手に入れてきたと思いますが。

そう言った手に入れたものが、あなたの人生を束縛します。

 

いろいろな制約がありすぎて身動きが取れなくなっている人も多いでしょう。

正直かなり息苦しいのではないでしょうか?

でしたら一旦全部捨ててみるのはアリです。

 

まとめ

仕事に疲れ果てた、人生に疲れ果てたという心理状態の時は、かなりやばいです。

自暴自棄になってしまいます。

事故を起こしたりもしますね…。

 

心に休息必要なのだと思います。

ちょっとゆっくりしたほうがいいのではないでしょうか?

 

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