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- 職場で嫌われてるかも!?
- 明らかにみんなの態度が冷たい気がするし…
- 職場で嫌われている時のサインが知りたい!
そういった悩みをお持ちの方は、今のご時世多いかもしれません。
特に最近は人間関係の悪いブラック企業が多いため、あなたのような方は珍しくないと思います。
人間関係は大変ですし、ふとした拍子に嫌われたりしますからね…。
自分は気付いていなくても、陰で嫌われているケースも珍しくありません。
知らない間に妬まれたり嫌われたりすることもあるから怖いものです。
この記事では、職場で嫌われている時のサインと、嫌われてしまった時の対処法について解説します。
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職場で嫌われているのでは?と悩む人は多い…
あなたのように、職場で嫌われているのではないか?と気にしてしまう人は多いです。
人間関係の悩みは、退職の際の一番の理由になることが多いですからね…。
ネットやSNSなどを見てみても、
特に何もしてないのに職場で嫌われてるからやっぱ自分ASDだなと思う。
雑談しない、愛想笑い、声が小さい、基本無表情だけど、こんなの誰にも迷惑かけてないし誰のことも病ませてないのになんで嫌われなきゃいけないんだろうな
— ふあん感 (@ro_do_muri) February 15, 2023
まぁ私が職場で嫌われてるからですね。ただ上司はその人の私への返信を見て、これはもういじめだねって言っていたので。ざまあみろ。
— もの (@monochannu) April 8, 2021
基本的に職場で嫌われてるから、多少ガバっただけでも割とグチグチ言われるから鬱
— インセイン☆ぽこ🌾🚿 (@Hotodogu_police) October 3, 2022
職場で嫌われてるから、今日入ったジョナサンの店員さん凄く仕事熱心で、やっぱり別なところで仕事したいなって少し思った。ゆるゆるだけど探してみようかな(`・ω・´)
— 珠月 (@syugetu0) May 2, 2016
こんな意見が散見されますね…。
人間関係なんていつの間にか嫌われていることが多いので、なかなか難しい問題ですね。
こちらが何かしたつもりはなくても、ちょっとした発言が相手を傷つけていたりします。
職場で嫌われてるサイン!これに当てはまったらあなたはヤバイ!
私も色々な会社を経験してきましたが、嫌われてるサインというのはいくつかあります。
まぁ最近は人手不足が深刻な会社が多いので、あまり嫌っていると人が辞めていきしわ寄せが返ってくるため、以前よりはマシになってきている職場もあるかもしれませんが…。
職場で嫌われているサインを解説しますので、参考にしてください。
自分にだけ冷たい対応をされる
これはもう露骨に、嫌われている態度ととって差し支えありません。
他の人には優しいのに、自分にだけ冷たい対応をされるパターンです。
機嫌が良さそうだったのに、
- 話しかけると豹変する
- 明らかに他の人への対応と違う
- 舌打ちをされる
などなど。
職場に自分にだけ冷たい素っ気ない態度の方がいて、人見知りさんか~😊と思ってたのに他の同僚とは談笑してるのを見てしまってもう憂鬱です。真実なんて永遠に知りたくなかったです。
— しめじ (@05wetlands) November 5, 2023
ただ、こんなことくらいでめげていては、今のご時世なかなか働けないと思いますが…。
どうせそんな冷たい対応をしてくるような奴なんてバカなんですから、気にせず話しかけていけば良いと思います。
これはお金を貰っている仕事なんですし。
あまり気にして話しかけないと更に嫌われる気がしますし、仕事にも響いてきます。
まだその会社で働き続けたいのであれば、気にせず仕事をしていったほうが良いかもしれません。
挨拶をしても無視される
これも、露骨に嫌われているサインといえるでしょう。
- 挨拶をしても無視される
- 向こうからは絶対に挨拶しない
- 他の人に挨拶しても無視される
などなど。
職場に恐らく私のことがあまり好きではないのかな?という若い子がいるんだけど、挨拶をしても無視、仕事上の連絡事項もめちゃくちゃ小さい声で
(おかげで聞き取れないことも多い)
元々そういう人なのかなと思っていたけれど、他の人にはそういうこともなく
なるほど、私にだけやっている……(苦笑)
— 弐前愁繕(SHU_ZEN)@腹ペコ⭐︎アマチュア作家 (@SHU_ZEN__HAKO) September 27, 2023
個人的には、挨拶をしたら挨拶を返すなんてのは、全人類の義務レベルの話だと思いますが…。
職場で挨拶しないなんてのも信じられないです。
よほどのコミュ障の人ならわかりますが、仕事ですからね。
ただ、無視されるからといっても挨拶しないのもどうかと思いますので。
強引に何度も大声で挨拶してけば、次第に対応してくれるかもしれません。
挨拶を無視するなんて、悪いのはあちらですからね。
気にせず挨拶しましょう。
話しかけても相手にしてもらえない
職場で嫌われてるサインとしては、これもかなり露骨です。
- 話しかけても無視される
- 仕事のことを聞いても適当に流される
- 何かと理由をつけて避けられる
- 仕事を教えて貰えない
などなど。
正直、お金を貰っている仕事なのに、職務放棄以外の何物でもないと思いますが…。
会社の忘年会の時に職場で苦手な人の
相談したら先ずは話しかけてみたらと言われたけど挨拶しても無視してくるようじゃ話しかけても無視される気が😅— ツミヨシ (@ue_za) December 23, 2023
これも、強引にしつこく話しかけていくしかないと思います。
特に仕事の話ですと、聞かないとあなたが怒られますからね。
相手が仕事を放棄してるので、そっちが悪いんですし。
これでは仕事にならない!上司へ相談すべき
必要があれば、上司などにも相談しましょう。
「聞いてるのに、あの人が教えてくれないんです!」って。
こちらは悪くないのですから、まともな上司ならちゃんと聞いてくれると思います。
まぁそれでダメなら、そういうクソな職場と言うことなので、さっさと辞めた方が良いと思います。
今は仕事はたくさんありますし、そんなダメな職場にしがみつく理由など一つもありませんからね。
上司の当たりがきつくなる
職場で嫌われていると、上司まで冷たい対応をしてくることもあります。
そういった上司は、他の人に流されやすい無責任な人が多いと思いますが…。
学校のいじめでも、教師が見て見ぬふりをしたり、いじめに加担することもありますよね。
そういった類の、人間としてどうかと思うような人なんだと思いますが…。
こういった上司の場合、更に上の上司に相談するか、マジで転職することも考えた方が良いです。
まさに四面楚歌ですし、長く働いていくことは難しいでしょう。
泣き寝入りみたいな感じではありますが、この人手不足の時代、こういったクソ人間ばかりの職場はじきに淘汰されていくでしょう。
今は仕事は多いので、そんなクソ会社にしがみつく必要など全くありません。
早めに転職してしまったほうが良いでしょうね。
発言しても、無視されることが多い
職場で嫌われてしまうと、発言しても無視されることもあります。
- 会議で発言しても、適当に流される
- 朝礼で発言しても、シーンとなる
- 上司に仕事の相談をしても、適当にあしらわれる
などなど。
こういった職場の場合は、仕事を進めることよりもあなたを嫌うことを優先するような会社と言うことです。
恐らく先はないと思いますので、早めに見切りをつけてしまった方が良いかもしれません。
会議でちゃんと発言しても、本人が嫌われてると流されるってよくあるパターンですが。
そういった会社は、いい提案が来ても発言した人の好き嫌いで判断されるので、ありえないです。
公私混同しているということですし。
一旦キレてみるのも手段の一つ
そんなに職場で嫌われてるなんて、理不尽で仕方ないでしょう。
あなたも、かなり腹に据えかねているのではないでしょうか?
なので、一旦キレてみるというのも手段の一つです。
今度何か嫌われているサインが見え隠れしたら、
- 「ちょっと!その対応はないんじゃないですか!!??」
- 「これは仕事なのに、ちゃんとやったらどうですか?」
- 「その対応は社会人としてどうかと思いますよ!?」
- 「上司に言うぞ!ちゃんとやれ!!」
- 「ちゃんと働け!クソ野郎!」
などとキレてしまうのも良いかもしれません。

いい大人が嫌ったりいじめるなんて、本人たちも後ろめたさを感じていることが多いですからね。
そうやって堂々と反発されると、態度を改める可能性も高いです。
逆に言えば、そうしないとナメられてしまう可能性も高いのです。
このくらい言ってしまっても良いかもしれません。
嫌われてるのにしがみつくと病んでくるので…
職場で嫌われているというのはかなり精神的にくると思います。
毎日働く職場なのに、そんな感じで邪険に扱われたら辞めちゃいますよ。
最近は人手不足の会社も多いのに、そんなことやっていて良いんでしょうかね?
まぁそういった会社は、あなたに限らず新人が来てもすぐ辞めていくので、人が定着しない傾向にあります…。
まぁやがてはそういった職場は、人手不足で回らなくなることが多いですね…。
まぁ幸い今は仕事は他にもたくさんありますので、あんまり嫌われてるようならさっさと他の職場に移った方が良いと思います。
何もそんな嫌われているような会社にしがみつかなくとも、あなたを必要としてくれる会社はたくさんあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9%と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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まとめ
職場で人間関係がある以上、嫌われてしまうような状況も起こり得ます。
特に人間関係が悪い職場ですと、そういったことが起こりがちですからね…。
中にはそうやって人を陥れたり、新人をイビって辞めさせることに生き甲斐を見出しているような人もいますし。
そういった職場で嫌われてしまうと、まぁ辞めてしまう可能性も高いですね…。
まぁ幸い今は仕事はたくさんありますので、嫌われてしまったなら大人しく他の職場に移ってしまうというのも手段の一つです。
人間関係が良い会社や、労働環境の良い会社に入社したいのであれば、一日でも若い方が有利です。
あまりに今の職場で嫌われているようであれば、早めに環境を変えてしまった方が良いでしょう。