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- メニエール病にかかってしまった!
- 耳鳴りやめまいがして仕事がつらい!
- 会社やめたほうがいいのかな…
とお悩みの、メニエール病で仕事が辛いと感じている方のためのページです。
この病気は、仕事のストレスなどでかかってしまいやすいです。
以前勤めていた会社でも、先輩の社員が仕事のストレスでかかってましたね…。
突発性の難聴みたいな感じになってましたけど、色んな症状が出てました…。
特に最近は労働環境の悪いブラック企業が増えてきていますので、そういった方も多いと思います。
ですがそんなに辛いと仕事にもかなりの支障が出ますし、辞めたいと思うのもわかる気がします。
そんな時の対応策について紹介します。
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一応、メニエール病のことを上司に相談しておく
最近はストレスがたまるブラック企業も増えてきていますので、あなたのようにメニエール病にかかってしまう方も多いと思います。
ですがまだ相談していないのであれば、とりあえず上司に相談したのがいいかもしれません。
辞めるにしても働き続けるにしても、 会社に迷惑がかかってしまうと思いますから。
もし辞めることになるとしても、すぐ辞めるわけにはいかないでしょうし。
メニエール病ですと、あまりにめまいや頭痛が酷すぎると会社に行けない日も出てくると思います。
あまりに辛すぎて、早退してしまう日もでてきてしまうかもしれません。
とにかく一応、上司には相談しておきましょう。
何とか仕事を調整してもらえるかもしれませんからね。
ブラックな会社だと無駄な可能性もあるが…
しかし、ブラックな会社ですと、あまり意味はないかもしれませんが…。
むしろ心無い罵倒をされる可能性もあります。
- 「メニエール病だと？甘えるな！」
- 「やる気がないからそんな変な病気になるんだ！」
- 「自分だけ楽をしようとしてるのか！？」
などと言ってくる悪質な会社もあるかもしれません。
そういった、従業員の健康に配慮しない悪質な会社であれば、転職を検討すべきですね…。
最近は転職も一般的になってきているため、そんな会社にしがみつく理由もないかもしれません。
メニエール病の原因となるストレス源を取り除く
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あなたもご存じの通り、メニエール病の具体的な原因はまだ特定されていません。
ただ、ストレスが多い人ほどかかりやすいと言われています。
あなたも、かなりのストレスを抱えているのではないでしょうか?
でしたら、ストレス源を取り除くようにしないといけないと思います。
何かストレスの心当たりはありませんか?
例えば、
- 職場で嫌な人がいる
- 職場で異動になったばかり
- 今の仕事が自分に合わない
とか。
対人関係のストレスが大きい
やはり、対人関係のストレスが大きいような気がしますね。
特に人間関係が悪いとなると、退職の一番の原因になりますからね…。
それだけストレスが溜まりやすい要因になるのです。
異動してもらったり、席替えしてもらったりして、環境を変えることで改善するかもしれません。
ただ、最近は人材に余裕がない会社が多いですから、あまり聞き入れてもらえない可能性が高いかもしれません。
ホワイトな会社なら配慮してくれるでしょうが、そんないい会社ならそもそもメニエール病になんてなってない気がしますし…。
今の会社ではもうどうしようもないなら、勤め先の会社を変えるしかありません。
メニエール病なら、休職する手も
あるいは、あまりにもきつすぎるのであれば、会社を休職してしまうのも手段の1つです。
メニエール病ということであれば、医者に診断書をもらえば休職できるかもしれませんし。
中小企業だと厳しいかもしれませんが、大企業ならばいける可能性があります。
立派な病気ですからね。
メニエール病の方ですと「早く辞めたい！」と考えているかもしれませんが。
そうなると、今度は転職活動しなくては行けなくなってしまいますからね…。
転職が成功する保証もありませんし。
今よりもひどい人間関係の職場に移ってしまったら、 さらに悪化してしまう可能性もありますし。
中小企業は休職させる余裕がないケースも多い
ただ、あまりいい会社でない場合は、退職させられるかもしれませんが…。
特に中小企業などは、社員を休職させている余裕などないケースが多いです。
そういった会社ですと厳しいかもしれませんね…。
その場合は、会社都合退職にしてもらって、長めの失業給付を貰いましょう。
そうやって療養に専念したほうがいいかもしれません。
退職してストレス源が取り除かれれば、劇的に改善するかもしれませんし。
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あまりにきついなら、転職を検討する
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最近はストレスの多いブラック企業も増えてきていますので、あなたのようにメニエール病にかかってしまう方というのもたくさんいると思います。
特に最近は人手不足に陥っている会社が多く、ギリギリの人員で回している会社が多いですからね…。
一人あたりの業務量も増えていて、ストレスが原因でメニエール病になっているのかもしれません。
まぁ、今の職場がキツすぎるんだと思いますよ。
仕事自体はそれほどキツくなくても、人間関係がキツいのかもしれませんし。
異動や転勤などで環境を変えられるのであれば、そうしたほうがいいです。
ですが、 小さい会社ですとそんなことすらできませんし、したところで大して変わらないことも多いでしょう。
でしたら、会社自体を変える必要も出てくるかもしれません。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、一つの会社にしがみつく時代でもなくなってきています。
ストレス過多な職場で消耗しているのであれば、早めに転職を検討した方がいいかもしれません。
メニエール病の原因が今の会社の環境にあるのであれば、今のうちに他の環境に移っておいた方が良いでしょう。
とりあえず転職サイトにでも登録して、求人を眺めてみるといいと思います。
私もそうですが、大抵の人は「会社を辞めたい」と考えたら、求人を眺めるところから始めますからね。
いい会社に行けるか？は求人がでるタイミング次第なので、登録だけはしておくべきです。
こちらの転職サイトは、自分の転職市場価値を診断してくれたり、リモートワークに特化していたりするので、「今の働き方でいいのかな…？」と考えたら気楽に登録してみるといいかもしれません。
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メニエール病でも、我慢して働くという手もあるが…
最近は酷い会社が多いので あなたのようにメニエール病にかかってしまう人も多いとは思いますが…。
ストレスの源を取り除くために転職しようにも、家庭環境などの原因でなかなか出来ない人も多いですからね…。
この病気は、我慢して働いている人が多いですね。
無理やり薬を飲み続けて、我慢して働き続けているみたいな人は、たくさんいます。
転職が成功する保証もありませんし、このまま我慢して働くというのも手段のひとつではあります。
できれば上司と相談して、比較的楽な仕事に回してもらえればいいのですが…。
多少給料が下がったとしても、このまま働き続けられるのであればそのほうがいいです。
まあ、我慢できないからメニエール病になっているのかもしれませんが…。
あなたの頭では我慢して働くつもりでも、体が悲鳴をあげているということですからね。
そんな状態であと何十年も働いて行くのは厳しいでしょう。
できるだけ若いうちに、もっとゆとりを持って働ける会社に移ってしまった方がいいと思いますが…。
可能なら、病気を理由に勤務体系を変えてもらう
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会社によっては、時短勤務などの制度もあるみたいですね。
普段よりも短い時間勤務する制度です。
あなたの会社にはそういった制度はありませんか?
あるいは、在宅勤務の制度がある会社も増えてきています。
あなたの会社ではないかもしれませんが、ホワイトカラー系の仕事であれば自宅でもやることができるはずです。
あなたが提案してみるのもアリだと思いますね。
できれば、週何日かだけでも在宅勤務ができればいいんですけどね。
そうすればかなり楽になると思うんですが。
そういったことができそうな会社であれば やってみるのも良いかもしれません。
ただ、やってる会社は当たり前のようにやってるんですけど、やってない会社はやろうとすらしてないですね…。
可能ならば、そういったフレキシブルな働き方ができる企業に、今のうちに転職してしまうのも良いと思います。
だましだまし働くか、転職するしかないかも…
最近はストレス過多な仕事が多いので、あなたのようにメニエール病を発症してしまう人も多いです。
ですが原因も不明ですし治療方法も分かっていないため、騙し騙し働いている人が多いです。
もう仕方ないので、調子の悪い日は大人しく休んで、騙し騙し働いていくしかないかもしれません…。
あなたは有給休暇もたくさん溜まっていることでしょう。
なので、なんとか有休を使いながら乗り切っていくしかないかもしれません。
まぁとりあえず、上司に相談して協力してもらう必要がありますけど。
この病気は、そんな感じでだましだまし働いている人が多いですね。
精神的なことが原因になっている病気は大抵そうです。
それか仕事が多い今のうちに、もっとストレスフリーな仕事に変えてしまうことですね。
「ストレスが多い環境から逃げることでメニエール病が治った！」なんていうのはよくあるパターンです。
やはりストレスはメニエール病に限らず、様々な病気の原因になりますからね。
心当たりがあるのであれば、今の環境から抜け出すことを考えた方が良いかもしれません。
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まとめ
最近は労働環境の悪い会社も増えているため、あなたのようにメニエール病にかかってしまう人も多いと思います。
今は人手不足の会社も多く、一人当たりの業務量やストレスも増えてきていますからね…。
気持ちでは頑張って働くつもりでも、体がついていけずに悲鳴をあげているんだと思います。
ですがいきなり退職を願い出るのも、ちょっと強引すぎると思いますので。
とりあえずは上司に相談して、休職を願い出てみるのがいいような気がします。
しばらく休むことで、改善するかもしれませんし。
まぁ小さい会社ですと「休職するぐらいならやめろ」と言われるかもしれませんが、それならそれで転職したほうがいいような気がしますね…。
最近は転職も一般的になってきていますので、早めに動いておくのもいいと思います。