- 仕事だけで精一杯 !
- 仕事だけで人生終わりそう！
- 俺は仕事のために生きているのか…？
とお悩みの、仕事だけで精一杯の人生を送っている方のためのページです。
今の会社はどこも人手不足ですから、一人あたりの労働時間が長くなっている傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
最近は正社員で募集をかけてもなかなか応募がなかったりしますし、人件費削減のために一人当たりの業務量も増大していますからね…。
残業や休日出勤までさせられていたら、本当に仕事だけで精一杯な人生になってしまいます。
ですが、本当にそのままでは仕事だけで精一杯で、人生終わってしまいます 。
この記事では、仕事だけで精一杯な時の対処法について解説しますので、参考にしてください。
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仕事だけで精一杯な毎日を送っている人は少なくない
最近はあなたのように、仕事だけで精一杯な毎日を送っている人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
仕事だけで精一杯
疲労か貧血かわからないけどしんどすぎる— Marcury*chika (@chika19880823) March 4, 2024
以前の職場で「暇な時間が嫌だから絶対に予定入れてます」って先輩がいたな…
仕事だけで精一杯の帰宅後抜け殻人間にとっては超人すぎて絶対到達できない領域だ…って悟ったの思い出しました— サフラレイ (@12_nyanusa_12) March 3, 2024
生活していく+仕事だけで精一杯
うつなる前はそこにジム通いもついてたけど、今じゃ考えられない— 陽 (@youmm1025) February 29, 2024
自分の仕事だけで精一杯なのに押し付けてくるな💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
— せんせい (@21_0401) February 21, 2024
仕事だけで精一杯だ、、🥲
— もねら (@yuta_gallows) February 16, 2024
わかる！！
今、こんな状態が続いてます。
仕事だけで精一杯😭 https://t.co/tU1jNNaJSm— 太三@練馬のヘラクレス (@tyzoking) February 9, 2024
こんな意見が散見されますね。
最近は本当に人手不足の会社が多いため、しこたま働かされている人が多いでしょう。
仕事だけで精一杯な時の対処法！これでプライベートも充実させよう
私も色々な会社を経験してきましたが、労働時間の長い会社にいると仕事だけで精一杯になりがちです。
特に最近は人手不足が深刻な会社が増えているため、残業や休日出勤までさせられている人が多いかもしれません。
仕事だけで精一杯な時の対処法を解説しますので、参考にして下さい。
空気を読まずさっさと帰る
あまりダラダラ残業するのは、やめたほうがいいと思います。
強引にでもさっさと帰ってしまった方がいいと思います。
そもそも、そんなに働かなくては仕事が終わらないと言う時点でおかしいんですよ。
そんなに死ぬ思いをしてまで、仕事をしなくてもいいのではないでしょうか?
たまにはさっさと帰りましょう。
仕事をこなせばこなすほど、「これだったらいくらでも仕事をこなせるな！」と思われてしまい、そのぶん仕事振られますよ。
「時間だけいて給料稼げればいいや」というスタンスでやりましょう。
残業だけならばまだいいですが、休日出勤だけは絶対に断りましょう。
休日まで仕事に借り出されてたら、ほんとに仕事に人生捧げてる感じになります。
たかが仕事なんですから、そこまで人生捧げなくてもいいですよ。
職場を変える
FotografieLink / Pixabay
あるいはもう、さっさと職場を変えてしまったほうがいいと思います。
給料が2段階、3段階ぐらい安くなってしまったとしても、仕事だけで精一杯な人生は抜け出せると思います。
そんなに労働環境が悪い会社にいたら、本当に仕事だけで人生が終わってしまいます。
会社を中から変えるのは難しいため、職場を変えるほうがはるかに手っ取り早いです。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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睡眠時間を削ってプライベートの時間を確保する
仕事だけで精一杯になっているということは、仕事以外に何もやる時間がないのだと思います。
ほかに何かやりたいことがある場合、睡眠時間を削ってでもやるしかありません。
まあしかし今のあなたの場合、遊ぶことは考えないほうがいいですね。
疲れていては、遊びに行ってもつまらないと思いますから。
今の地獄のような人生を変える方法を探すことに、時間を費やしたほうがいいと思います。
転職活動をするとか、 いますぐ仕事辞めても大丈夫なのかどうか?調べてみるとか。
正直、睡眠時間を削ってでも、今の人生を変えることに全神経を使ったほうがいいと思います。
でないと本気で、仕事だけで人生終わりますので…。
正社員を辞めてみるのも手段の一つ
あるいは転職したとしても、結局正社員だったら今と同じように仕事だけで精一杯になってしまう可能性もあります。
それでも、かなりマシにはなると思いますけどね…。
今の世の中、非正規雇用の人たちの貧困が問題になっていますが、正社員はその分働かされていることが多いです。
単に、正社員の方がバイトやパートの人よりもボーナスがあったり、比較的いい待遇で働かされているから、問題になっていないというだけで。
でしたら、正社員にこだわらずに転職するというのもアリです。
契約社員とか派遣社員とか。
正社員をやめれば、給料は下がりますが自由な時間はかなり増えます。
本業は派遣や契約社員でやって、もう一つ二つの副業を持つというのも、これからは主流になっていくかもしれません。
会社の近くに引っ越す
あるいは、あなたは会社の遠く住んでいるのかもしれません。
かなりの通勤時間がかかっているのであれば、多少費用がかかったとしても会社の近くに引っ越してしまったほうがよいかもしれません。
通勤時間ほど無駄なものはありませんからね。
特に、電車通勤であれば本を読んだりもできますが、車通勤ですとほとんど何もできません。
せいぜいオーディオを聞いたりするくらいでしょう。
なので、会社の近くに引っ越して通勤時間を削減できれば、その分自分の人生に時間が使えます。
仕事に精一杯になってしまうような会社であれば、これぐらいして時間を作る工夫をしていかないと、時間なんて作れないと思います。
人を増やしてもらう
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というか、そんなに仕事だけで精一杯になってしまうなんて、業務量の割に人員が足りていないのではないでしょうか?
確かに、最近の会社はギリギリの人員で回さないとなかなか利益が出ない、というのもわかります。
ですが、そのせいであなたは仕事だけの人生になってしまっているわけで、もうかなり本気で辞めたいと考えているはずです。
一度、上司に本気で相談してみたらどうでしょうか?
「人を増やしてくれなければ僕はやめます」と。
恐らくそのぐらい言わないと、人なんて増やしてくれないと思います。
まあ、そのくらい言っても無理かもしれませんが…。
それだったら、本気で別の会社に移ることを考えるべきです。
とりあえず会社を辞める
次を見つけてから辞めるのがセオリーですが、あなたのように仕事だけで精一杯になってしまっている人にとっては、
転職活動の時間なんて確保できるわけがありません。
なので、とりあえず見切り発車で会社を辞めてしまうしかないのではないでしょうか?
正直賭けですけど、 会社を辞めることで、良くも悪くも今の人生からは抜け出せます。
まあ選ばなければ仕事なんて見つかりますから、何とかなると言えば何とかなると思いますよ。
というか、そんなにクソ働かされていたら頭も働かないでしょうし、これからの自分の人生をゆっくり考えることもできないでしょう。
なので、とりあえず会社を辞めてしまうのもアリだと思います。
お金を貰いながら職業訓練を受けるのも手段の一つ
geralt / Pixabay
あるいは、あなたももう疲れたでしょう。
一度、人生を見つめ直すために学校にでも通い直してみたらどうでしょうか?
職業訓練校であればほぼタダに近い金額で通うことができます。
ハローワークなどで募集のチラシが置いてありますので、一度見に行ってみると良いかもしれません。
ちなみに、職業訓練校に通えば、条件を満たせばその間は失業保険は延長されます。
一年ぐらいは、失業給付もらい続けることも可能です。
雇用保険をかけていなかった方でも条件を満たせば月10万円の職業訓練受講給付金が貰えます。
職業支援・給付金などについて知る｜ハロトレ特設サイト｜厚生労働省
職業訓練校に通えば、畑違いの分野の資格を撮れたり、技能を身に付けることができます。
そうやって、人生の軌道修正を図るのもアリだと思います。
まとめ
仕事だけで精一杯な時の対処法を解説してきました。
しかしこのままですと、本気で仕事だけで人生が終わってしまうと思います。
生活の問題など色々あると思いますが、このままだとあっという間に1年とか2年とか経ってしまうと思います。
仕事をしていたら人生過ぎるのはあっという間ですからね…。
特に今は人手不足の会社が多いため、残業や休日出勤までさせられていたら本当に仕事だけで人生が過ぎ去ります。
まぁ今は仕事はたくさんあるわけですから、今のうちに転職を検討するのも良いかもしれません。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。