
上司が一言多くてウザい!
そんな悩みをお持ちの方は今のご時世珍しくないと思います。
私もいろいろな会社を経験してきましたが、一言多い上司は少なくありませんでしたね。
余計なことを言って嫌われる人が多いです。
黙っていれば仕事はできるのに一言多いと台無しです。
しかし、こんなページを見ていると言うことは、あまりにむかつく一言が多く、憤りを感じているのかもしれません。
私は何度も転職していますし、一言多い上司相手にやりあった経験が何度かありますので、説得力のある話ができると思います。
この記事では、上司が一言多くてうざい時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
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一言多い上司に悩まされている人は少なくない
最近はあなたのように、一言多い上司に悩まされている人は少なくありません。
ネットやsnsを見てみても、
上司が一言多いコミュケーションを取ってくるタイプだと分かって鬱🫠
— JunJun (@boutaka260) November 15, 2024
最近上司が一言多くて辛い。言われないよう気をつけたい。いや、分かってんだよねーってことを改めて言うのなんなの。
— さち (@takumiomom) July 10, 2023
上司が一言多くてとても腹がたつ 急ぎのことじゃないと思って後から報告しようと思ったら「なんで言いに来ないの?俺のことこわい?嫌いなの?」オメーはわしの彼氏かよ
— まおなす。🎣 (@maonasu0213) May 17, 2018
皆さん社員ですよね?
とかうざすぎ。一言多いんだよ。
こっちは丁寧に聞いてんのに、何で人のことバカにしてくるわけ?
私はあなたを上司としてみとめん。— akoダイエット成功への道 (@azurashihawa__) November 2, 2023
あらためてこんにちは😊その上司も一言多いんだよ。仕事中にいらん事を言う上司、どこの世界にいるんだ❓と言いたくなるよね。
— つくしちゃん (@KWMW1101) October 21, 2023
上司、たいてい余計な一言多いんだよな・・・
— 中島航平 (@syaberia) October 4, 2023
こんな意見が散見されますね。
特に最近は人間関係の悪いブラック企業も多いです。
一言多い上司のせいで新人が辞めていったりして、人手不足に拍車が掛かっている会社も少なくないでしょう。
人間関係が理由で退職した人は約6割も!
一言多い上司がいると人間関係が悪くなり、退職の原因になる可能性もあります。
今も昔も退職の一番の原因になるのは人間関係と言われています。
日本労働調査組合の調査によると、職場の人間関係を理由に退職を検討したことがある人は約6割もいたそうです。
日本労働調査組合が全国の20~49歳の会社員の男女520名を対象に実施した「職場の人間関係に関するアンケート」によると、職場の人間関係が「良好」と感じているのは32.1%で、人間関係を理由に退職を検討したことがあるのは58.5%と、半数以上いることが判明した。

日本の退職理由ベスト10の割合として、60%くらいが上司・同僚との人間関係で大半を占める。あと大きなのは給料面の15%くらいであとは雑多な社風だとかキャリアだったりなので、社員が「辞めよう」と思った時点で社員を引き止める余地って殆ど残ってないんだよ…。
— 橘べるちぇ (@bellche) August 25, 2014
そんな一言多い上司がいると、部下も人間関係に悩んでしまいますからね。
せっかく新人が入ってきても、一言多い上司のせいでやめてしまうかもしれません。
一言多い上司への対処法!これをやれば問題なし
私もいろいろな会社を経験してきましたが、一言多い上司がいるとイラッとします。
それまでは職場のみんなと和気あいあいと談笑していたのに、一言多いせいで場が凍り付き、殺伐とした雰囲気になるケースは少なくありません。
一言多い上司への対処法を解説しますので参考にしてください。
こちらも負けじと悪口や皮肉を言ってみる
一言多い上司への対処法として、こちらも負けじと悪口や皮肉を言ってみるのも手段の一つです。
目には目を歯には歯をではないですが、一言多い上司というのは、それを言われて相手がどう思うかということが想像もつかないのでしょう。
なのでこちらが悪口や皮肉を言って逆襲してやれば、「一言多いとやり返されるんだな」ということを学習させることができます。
「余計なことは言うのはやめよう」と思い直し、一言多いのが改善される可能性もあります。
いつも一言多いんだよクソ上司
— 吉田 (@1_di0t) August 24, 2020
言わなければわからないこともありますので、こちらも一言言ってあげた方がいいかもしれません。
一言多いんだよ!とブチギレるのも手段の一つ
一言多い上司というのは、やはり面と向かって言ってやらないとわからないと思います。
なので「一言多いんだよ!」とブチギレるのも手段の一つです。
年上部下を注意したら「うるせぇ!一言多いんだよ!💢」と怒られた年下上司のアカウントがコチラです💁♀️💁💁♂️
— かぶ (@gsurfriders) January 12, 2024
私もこれまでいた会社で、何回か上司に直接ブチギレたことがあります。
良くも悪くも何かが変わる可能性がありますので、ここまでやってみるのもいいかもしれません。



そもそも一言多いというのは、「それを言われて相手がどう思うか?」と言うことを考えてもいないということです。
共感能力が著しく低い人も世の中にはたくさんいますからね。
そういった人の痛みが分からない人には、強く言ってやらないとわかりません。
このくらい言ってあげた方がその上司のためですので、いっそこのくらい言ってしまってもいいかもしれません。
「今余計なこと言いましたよね?それ言う必要ないですよね?」と問い詰める
一言多い上司というのは、やはり痛い目を見ないと分からないと思います。
なので、今度その上司がヘンなことを言ったら、
- 今余計なこと言いましたよね!?
- それ今言う必要ないですよね!?
と問い詰めるの手段の一つです。
こうやってしつこく牽制していけば「不用意な発言はやめておこう」となり、余計な一言が減るかもしれません。
私のミッション:「おれ一言多いんだよね」といえば免責されると思っている上司にすかさず「今のは余計でしたね」と述べる
— はるも (@flphwo_o_h) June 23, 2023
一言多い人というのは「今それを言うべきなのか」ということを考えもせずに、単に思いついたことを言っているだけのことが多いです。
こうやって「今はその一言は言うべきではない」ということを伝えて、学習させる必要があるのです。
部下が上司に教えるというのも変な話ですが、最近は発達障害系の人も多いですし、上司のフォローをするのも部下の仕事かもしれません。
聞き流すのも良いが、改善は見込めない
あとはそもそも、一言多いとは言っても一応上司ですからね。
あまり逆らうと面倒なことになりかねませんから、余計な一言を言われても聞き流すというのも手段の一つです。
それメンタルくるな!泣
上司って一言多いんよね!
最近は聞き流すようにしてるけど笑— キタムラ (@774504Yuki) November 6, 2019
しかし、改善は見込めないでしょう。
日本人は事なかれ主義の人が多いので、直接言ってあげた方が本人のためになることでも、黙っている人が多いです。
しかしそれでは何も変わりませんし、ずっとアナタは嫌な思いをし続けるでしょう。
まあ一言多くてもそこまで嫌な気持ちにならないというのであれば、我慢するのもいいかもしれません。
「あなたの余計な一言に心を痛めている人がいます!」と堂々と言って牽制する
やはり一言多い上司に対しては、面と向かって言って教えてあげた方が良いと思います。
その一言で相手が嫌な気分になるということを分かって言っているのであれば、まだ救いがありますが…。
全く気づいていないケースもありますからね。
なので、「あなたの余計な一言で心を痛めている人がいます!」と堂々と言ってやるのも手段の一つです。
まぁ改善するかはわかりませんが…。
一言多い上司に昨日、一言多いんですよ!💢ってハッキリいったのに今日も一言多いメッセージきた〜〜〜〜〜〜〜こいつオワコン〜!!
— (ま)カロン (@KaRoN_1113) February 19, 2022
上司は軽い気持ちで言った一言かもしれませんが、実際それで傷ついたり、嫌な気持ちになる人も居るでしょう。
余計な一言を言うたびにこうやって心にチクリと来ることを言われるのであれば、上司としても面倒くさいですからね。
「また怒られるかもしれないから余計なことを言うのはやめよう」となるかもしれません。
あまりに人間関係が悪い会社からは転職も検討すべき
そもそもそんな一言多い上司が出世できているという時点で、あまりいい会社ではないのではないでしょうか?
そもそも最近は出世をしたがらない若者が増えているため、不適格な人材でも消去法で出世させられているケースが多いのですが…。
まぁ最近は人手不足に陥っている会社が多いですしから、他にマシな人材がいないのかもしれません。
あまりに一言多い上司に消耗しているのであれば、転職を検討するのも手段の一つです。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9%と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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まとめ
一言多い上司への対処法を解説してきました。
私の経験上、一言余計なことを言う人というのは、単にそれを言いたいから言っているだけのことが多いです。
「その余計な一言を言われて相手がどう思うか?」ということはあまり考えておらず、単に思いついたことを脊髄反射的に言っているだけのケースが多いです。
最近は空気が読めない発達障害系の人も増えていますからね…。
まあ、あまりに一言多い上司相手に消耗しているのであれば、転職を検討するのも手段の一つです。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
