【すぐ辞める】仕事が続かないから自信がない!長続きしない時の対処法

geralt / Pixabay

  • 仕事が長続きしない!
  • フラフラしてるし、自信がない!
  • こんなのでこれから生きていけるのか…?

そういった悩みをお持ちの方も、珍しくはないと思います。

普通は社会人といえば、一つの会社で長く働く人をイメージしがちですが…。

やはりそれに馴染めず、仕事が続かない人というのもいます。

世間からはそういった人は社会不適合者扱いされ、自信もなくなってくる傾向にありますね…。

しかし、そんな感じではなかなかこれから先働いていく自信が持てないかもしれません。

そんな時の対処法についてまとめてみました。

⇒転職活動の時間が無いなら、転職エージェントを活用

仕事が長続きしない人は、案外多い!

あなたのように、仕事が長続きしない人というのはそう珍しいものではありません。

というか大学新卒でも、3割は三年以内に辞めると言われていますからね…。

特に最近はブラック企業も多いので、短期離職リスクはあがってきていると思います。

ネットやSNSなどを見てみても、

「俺、3年以上続いた会社は1社しかない!

マジ社会不適合者だわ…。

まぁ転職しやすい仕事だから、なんとかなってるけど。

一つの会社でずっと働いてる人は、本当尊敬するわ」

「あーあ、また仕事辞めちゃったよ。

本当糞会社多くね?

つーか俺より仕事長続きしない同期がいたよ。

俺は一ヶ月で辞めたが、そいつは一日で辞めたw」

「ニートだけど、自信がないから働きたくない。

これまで仕事が長続きしたことなんてほぼないし…。

どうせ仕事なんて、ブラック企業ばっかりだろ。」

こんな意見が散見されますからね…。

なかなか仕事が長続きしないと、世間的には社会不適合者扱いされますし…。

日陰を歩いて生きている方も多いのではないでしょうか?

そうなると自信もないので、なかなか新しい仕事を探そう!なんていうモチベーションも湧いてこない傾向にありますね…。

ただ、今は労働環境の悪いブラック企業も増えているので…

ですが、今は労働環境の悪いブラック企業も増えていますからね…。

そういった酷い会社であれば、さっさと辞めて正解です。

最近は過労死してしまう人も多いですからね。

厚生労働省の調査によりますと、なんと約二割以上の方は、過労死ラインを越えて長時間残業させられているらしいです。

そんな会社では、長続きさせたらむしろ死んでしまうでしょう。

 icon-exclamation-circle 

あなたがこれまで長続きしなかった会社も、そういった労働環境の悪い会社だったんじゃないでしょうか?

というか長続きしなかったのはもう仕方ないので、違ってもそういうことにしといたほうがいいと思いますが…。

会社のせいにしとけば、自分は悪くないことにできますし。

ですが今の会社は本当に労働基準法すら守らない会社が多いので、仕方ない面はあると思いますよ。

最終的に、長続きする会社を見つければいいだけの話です。

気にせずに、社会復帰のための道を進んでいきましょう。

運動をして、体力や根性をつけてみるのも手段の一つ

仕事が長続きしないのは、体力や気力的な面の問題ではないでしょうか?

やはり体力に自信がないと、仕事も長続きせず、自信もつかない傾向にありますし。

 icon-exclamation-circle 

なので、運動をして体力や根性をつけてみるというのも手段の一つです。

定期的に運動する習慣もできれば、粘り強さや根性なども身につくかもしれませんし。

具体的には、

  • 遅くてもいいのでジョギングをする
  • 散歩でもいいからはじめる
  • 筋トレをちょっとしてみる

こういったところから始めてみると良いでしょう。

体力がつけば、自信もつきますからね。

仕事を探すための自信も湧いてきやすいと思います。

給料が低くても、労働環境が良さそうな会社を探す

仕事が長続きしなかったのは、単に労働環境が悪いブラックな会社だったからではないでしょうか?

そういったブラック企業でしたら、仕事が長続きしないのは当たり前です。

むしろ長続きしていたら、過労死の危険などもあったかもしれませんし。

 icon-exclamation-circle 

なので、今度は多少給料が低くても、長続きしそうな会社を探しましょう。

残業が少なかったり、人間関係が良さそうな会社であれば、長続きしやすいはずです。

幸い今は有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきていますからね。

比較的労働環境の良い会社でも、採用はされやすくなってきているのです。

今のうちに、もっと労働環境の良い会社を探してみましょう。

  

とりあえず転職サイトにでも登録して、求人を眺めてみるといいと思います。

私もそうですが、大抵の人は「会社を辞めたい」と考えたら、求人を眺めるところから始めますからね。

いい会社に行けるか?は求人がでるタイミング次第なので、登録だけはしておくべきです。

 

こちらの転職サイトなら、自分の強みを診断してマッチする会社を探しやすいので、「自分に転職なんてできるのかな…?」と考えたら登録してみるといいかもしれません。

条件の良い会社からのスカウトを待つ姿勢でも転職活動を始められるので、気楽な一歩を踏み出してみるといいと思います。

⇒あなたの強み、診断します!【リクナビNEXT】

 

 icon-exclamation-circle 

あとは、給料の良いホワイト企業を探すなら非公開求人をたくさん扱ってる転職エージェントがお勧めですね。

有名な大手のエージェントなら、一般的なルートには出ない高給ホワイト企業の求人を扱ってます。

今は失業率も低く人手不足で本当に困っている会社が多いので、優良求人でも紹介して貰いやすいです。

ガチで良い会社に行きたいなら、こちらの大手エージェントはかなり役に立つでしょう。

⇒転職成功実績No.1!高給ホワイト企業探すなら【リクルートエージェント】

 

仕事が続かない人は、考えすぎる傾向に!黙って出社すべき

あとは、会社の問題だけではなく、本人の問題もあるかもしれません。

仕事が続かない人というのは、あれこれクヨクヨ考えてしまう傾向にありませんか?

会社でミスしたこととか、同僚に怒られたこととか…。

そんなのを気にし過ぎてしまうから、仕事が長続きしないんだと思います。

 icon-exclamation-circle 

なので、今度仕事が見つかったらなにも考えずに黙って出社しましょう。

そうすればクビにならない限り働き続けられますし。

あなたが辞めてしまうから、仕事が長続きしないわけで。

そうすればその一日一日が積み重なっていき、職歴にもなっていきます。

まぁあまりに酷い会社なら、すぐ辞めた方がいいですけどね…。

すぐ辞めれば職歴に書かなくても済みますし。

考えすぎる方の場合は、こうやって意識的に考えないようにするというのも有効だと思います。

とりあえず職業訓練でも受けてみるのも手段の一つ

仕事が長続きしない方は、やはり自信がなくなっていると思います。

というかしばらく無職生活を続けていて、更に自信がなくなっている方も多いのではないでしょうか?

そうなってしまうと、なかなか社会復帰のきっかけも無くしてしまいがちですが…。

 icon-exclamation-circle 

でしたら、職業訓練校にでも通ってみるというのも手段の一つです。

職業訓練なら授業料や入学金はほぼタダですし、資格やスキルなども身につく可能性があります。

しかも条件を満たすことで、月10万円の「職業訓練受講金」が貰えます。

今無職でダラダラした生活をしているのであれば、こういったところに通った方がまだマシだと思います。

規則正しい生活をして人に会えば、社会復帰の自信もつくでしょうし。

私も以前通ってたことがありますが、無事再就職できましたし、仕事探しのモチベーションも一人で仕事探すよりも保ちやすいです。

仕事が長続きせず自信がないのであれば、とりあえずこういったところに通ってみるのも良いでしょう。

→ハロートレーニング 厚生労働省

会社員はダメでも、自営業なら向いているケースも

或いは、会社員は長続きしなくても自営業ならば向いているケースもあります。

というか今でこそ会社員が9割の世の中ですが、つい50年くらい前は、自営業者が半数くらいいましたからね。

そう会社員で長続きする人たちばかりでもないと思います。

一人で自営業で細々とやっていたほうが、向いている人たちもいるでしょうし。

 icon-exclamation-circle 

でしたら、自営業を目指してみるというのも手段の一つです。

幸い今はネットで手軽に稼げる時代ですし、ひきこもりでも社長になれる時代ですからね。

仕事が長続きしないのであれば、こういった道に進むのも手段の一つです。

まぁ独立ということになるので、尻込みしてしまう人が多いですが…。

ですが別に開業届を税務署に一枚出すだけで独立なんてできますし、簡単ですよ。

あとはお金を稼いで、翌年三月までに前年の所得を確定申告するだけですし。

こちらで独立について書いていますので、参考にしてください。

→サラリーマンが脱サラしたい!?起業で失敗しない5ポイント

転職が容易な仕事で、数年だけは頑張ってみる

仕事が長続きしない人には、転職がしやすい仕事がお勧めです。

最近は有効求人倍率が高止まりしていますが、業種や職種によっても全然倍率が違ってきますし。

人手不足に陥っている仕事であれば、仕事が長続きしなくてもすぐに次の会社が見つかりやすいです。

これから先を考えたら、そういった仕事を選んでいったほうが良いかもしれません。

 icon-exclamation-circle 

具体的には、

  • 介護士
  • 看護師
  • 警備員
  • 土木、建築
  • トラックドライバー
  • ITエンジニア

などです。

こういった仕事であれば同業転職が容易なので、仕事が長続きしなくてもあまり問題にはなりません。

ブランクがあっても仕事が見つかりやすいため、生きやすくなるのです。

よくわからない会社の総合職とかしてても、転職でアピールしづらいので、転職しづらいですからね…。

これから探す仕事は、よく選んだ方が良いでしょう。

⇒転職活動の時間が無いなら、転職エージェントを活用

まとめ

仕事が長続きしないと、やはり自信がなくなってくる傾向にあります…。

ですが最近は有効求人倍率も高く人手不足ですし、そういった方でも採用はかなりされやすい傾向にあります。

というか労働人口自体が少子高齢化で減ってきていますので、企業側も選り好みできなくなってきているのですが…。

まぁ長続きする会社かどうかは、人間関係やその会社の仕事内容などによっても変わってくると思います。

やはり仕事に向き不向きはありますし。

幸い今なら仕事多いので、今のうちにもっと長続きしそうな会社を探しましょう。

最終的に長続きする会社を見つければいいので、気にせずチャレンジしていきましょう。

■無料で登録できる転職サイト
労働環境も給料も良いホワイト企業で働きたい!

わが国は労働環境の悪いブラック企業が多いです。

労働時間が長い、残業代が出ない、給料が安く上がらない、人間関係が悪い、社会保険すらない、求人票に嘘を書く、ボーナスや退職金が出ない……などなど。

ですが、今は有効求人倍率がバブル期を超える水準にまで回復しているため、転職するなら今がチャンスです!

「俺なんか無理だよ」と諦めている人も多いでしょうが、最近は少子高齢化による人手不足で本当に採用難ですし、日本人の平均年齢が46歳にまで高齢化しています。

いつの間にか相対的に、あなたのような若くて有能な人材の市場価値が上がっているのです!若者が減ってますからね。

現状を嘆くだけでなく、具体的なアクションを起こしてみませんか?

労働環境も給料も良いホワイト企業に行く第一歩は、転職エージェント登録から!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


リクルートエージェント

好待遇な非公開求人が多いことで有名な、転職エージェント最大手の会社。

待遇のいいホワイト企業にガチで入社したいなら必須の転職サービスです。

企業側としては、条件にマッチした人材にだけ求人を開示し、人事担当者の労力を省いて良好な労働環境を保っています。

応募者対応は大変ですから、ホワイトな企業はリクルートエージェントのような人材支援会社に頼ることで、効率的な採用活動を行う傾向にあります。

特に最近は失業率が3%を切って、仕事探しのライバルとなる求職者自体が減っていますから、今は本気でチャンスなんです。

本気でホワイト企業に転職して人生変えたいなら、一番力になってくれる転職支援サービスです。

⇒転職成功実績No.1!高給ホワイト企業探すなら【リクルートエージェント】



シェアする

フォローする