ストレス解消で散財したくなる!お金を使いすぎてしまう時の対処法

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  • ストレス解消のために散財したい!
  • でもつい使いすぎてしまう…
  • わかっちゃいるけどやめられない!

そういった悩みをお持ちの方も、今のご時世珍しくないかもしれません。

 

ストレス解消のためには、お金を使うのが手っ取り早いですからね。

給料が高くても、使う暇がないとストレスが溜まりますし。

ネット通販などで散財してしまう人も多いのではないでしょうか?

 

ですがそんなに散財していたら、お金なんて残りませんからね…。

そんな時の対処法についてまとめてみました。

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ストレスで散財したくなる人は多い!

あなたのように、ストレス解消のために散財してしまうというのはよくあるパターンです。

忙しいと、お金を使うことくらいしかできなくなりますからね。

ネット通販などは、ボタン一つで散財できますし。

 

ネットやSNSなどを見てみても、

「ストレスでまた散財してしまったー!

着もしない服がどんどん溜まっていく…。

でもストレス解消のためには辞められないんだよなぁ」

 

「ストレス溜まったから、スマホゲームに10万課金してやったわ!

やってすぐは楽しかったけど、これじゃ何のために働いてるのかわからん…。

仕事変えるかなぁ」

 

「みんな、ストレス解消で散財しちゃわない?

私毎日お菓子とかたくさん買って過食しちゃうんだけど…。

多分もう人生に嫌気がさしているんだと思う…」

こんな意見が散見されますからね…。

 

お金を使うと、手軽にストレス解消になるのは事実ですし。

働くのは時間がかかるし大変ですが、使うのは一瞬ですからね…。

そうやって散財してしまうのは、一種の破滅願望的なものを感じますが…。

精神状態的には、結構きついところにいるのかもしれません…。

 

散財するとやはりお金が貯まらない!

当然ですが、散財なんてしてしまうとお金も貯まらない傾向にあります…。

あくせく働いていると、「こんなに働いて稼いでいるんだから!」みたいに考えてしまいがちですが…。

具体的に、どのくらい散財しているのか把握していますか?

クレジットカードなどですと、残高をチェックする習慣が無い人が多いので、つい使いすぎてしまう傾向にあります。

 

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お金を稼ぐために働いているのに、その仕事のストレスで更に散財してしまう…なんていう悪循環に陥っている人も多いのではないでしょうか?

世の中には、そうやって無駄なお金を使っている人がたくさんいると思いますが…。

 

それなら、多少給料が下がってでももう少し精神的にゆとりをもって働ける会社で働いた方がお金も貯まるし、総合的に考えると良いです。

これではなんのために働いているのかわかりません。

 

極力、ネットで買わず店舗で買うようにする

ストレス解消で散財してしまう!という方ですと、ネット通販でたくさん買いすぎてしまう人も多いかもしれません。

ネット通販だと、あまりにも手軽に買えてしまいます。

アマゾンとかだとボタン押すだけで買えてしまいますからね。

 

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なので極力、ネットで買わずに店舗に買いに行った方が良いかもしれません。

このネット通販全盛の時代に何言ってんだ!と思うかもしれませんが、やはり直接店舗で買った方が、買い物でも満たされやすい気がします。

 

これだけ必要な物が行き渡った現代、ショッピングは一つのレジャーみたいな位置づけになってますし。

ネット通販では欲しい物はなんでも買えますが、買いに行くワクワク感とかは全くありませんからね。

それで心が満たされないと、更に散財を続けてしまうと思います。

 

それに、直接店舗に買いに行く方がめんどくさいですから、散財する金額も減ると思います。

休みの日に何軒もハシゴするのは大変ですから、結果的に散財も減るでしょう。

 

もっとストレスの少ない職場に転職する

ストレス解消のために散財してしまうというのは、やはりストレス過多な職場に勤めている方が多いと思います。

ストレスが溜まる職場に勤めていては、ストレス解消のために散財してしまうのも当たり前ですからね…。

 

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なので、いっそのこともっとストレスの少ない職場に転職を検討するのも手段の一つです。

幸い今は有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきていますし。

人手不足の会社も多いので、極力望む仕事にも就きやすくなってきているのです。

今は失業率も低く求職者自体が減ってますので、ライバルも少ないですからね。

 

特にこれからは年金も貰えるか怪しいので、死ぬまで働く時代!なんてことも言われています。

なのにそんなにストレスが溜まる職場ですと大変でしょうし、お金ももちません。

比較的若いうちに、動いておいたほうが良いかもしれません。

  

とりあえず転職サイトにでも登録して、求人を眺めてみるといいと思います。

私もそうですが、大抵の人は「会社を辞めたい」と考えたら、求人を眺めるところから始めますからね。

いい会社に行けるか?は求人がでるタイミング次第なので、登録だけはしておくべきです。

 

こちらの転職サイトなら、自分の強みを診断してマッチする会社を探しやすいので、「自分に転職なんてできるのかな…?」と考えたら登録してみるといいかもしれません。

条件の良い会社からのスカウトを待つ姿勢でも転職活動を始められるので、気楽な一歩を踏み出してみるといいと思います。

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物を買う際は、本当に必要か?よく考える

ストレス解消のために散財してしまうとは言っても、あまり必要ないところにお金を使ってしまっている人が多いと思います。

必要なものを買うのであればいいですが、そうしている人は少ないでしょう。

無駄な物をたくさん買ってしまい、ゴミ屋敷のようになってしまっている方も多いのではないでしょうか?

そういったストレス過多な職業の人ほどゴミ屋敷が多い!ってのはよく言われていますし。

 

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なので、散財するのもいいのですが、物を買う際は「これは本当に必要か?」と立ち止まってよく考えましょう。

多分、大抵の物はそんなに必要ないものだと思いますが…。

そうやって考えているだけでも結構楽しいものですし、商品を見極める目も養われていきます。

 

できれば、実際に店舗にショッピングに出かけた方が良いですね。

ネット通販だと、とりあえずポチってしまうことが多いでしょうし。

「これは自分の生活に必要なものか?」はよく吟味したほうが良いでしょう。

 

極力、後で売れるブランド物を買う

ストレス解消のために散財してしまうのはよくあるパターンですが、買う物はやはりよく考えた方が良いかもしれません。

安物なんて買っても売れませんし、後で不要になっても捨てるだけで終わってしまうことも多いです。

 

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なので、極力後で売れるブランド物を買った方が良いかもしれません。

ブランド物ならば、何年も使用していたものでも、後で高値で売れることが多いですからね。

散財しても、後で売って一部取り返すことができるのです。

 

「ブランド物しか買わない!」みたいに言っている成金っぽい人もいますが、そういう意味では合理的なんです。

むしろ案外ケチと言えるかもしれません。

安物を買ってしまうとすぐ壊れたりすることが多いですし、使ったら捨てるだけですからね…。

 

安物を大量に買ってしまうとすぐゴミ屋敷にもなってしまいます。

散財するのも良いですが、ブランド物などの値崩れしにくいものを、少な目に買って散財するようにしましょう。

 

定期預金や確定拠出年金を始める

ストレス解消で散財してしまう人というのは、やはりお金はあればあるだけ使ってしまうような人が多いのではないでしょうか?

実際そうやって、お金を使いすぎてしまうというのはよくあるパターンです。

 

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そういった人の場合は、定期預金や確定拠出年金などを利用すると良いかもしれません。

定期預金なら、給料が入ったら自動的に定期預金口座にお金が行きますし。

解約しないと引き出せないため、無駄に散財しなくても済みます。

残ったお金だけで生活していけば、自動的にお金が貯まっていく仕組みなんですね。

 

あとは、確定拠出年金もお勧めです。

これも毎月掛け金をかけていく感じですが、こちらは後で退職金として貰うか、年金として毎月貰うかを選ぶことができます。

しかも全額所得控除できますので、翌年の税金も少なくなるのでお勧めです。

 

それに、確定拠出年金であれば、仮に自己破産するようなことがあっても、差し押さえの対象外になりますからね。

ストレス解消で散財してしまうような人ですと、そういったリスクもありますから、将来のリスクヘッジになると思います。

ストレス解消で散財してしまうような方は、こうやってお金を残す方法を考えていったほうが良いでしょう。

そうすれば毎月無駄に使えるお金も減りますので、後で楽をすることができます。

 

せっかく稼いでも、散財してしまっては意味がないので…

やはりせっかくストレス過多の仕事を頑張ってお金を稼いでも、使ってしまっては意味がありません。

何のために働いてるんだ?って話になってきますし。

たくさん稼いでも、たくさん使っていたらお金なんて残りませんからね。

 

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特にこれからは、社会のスピードも更に早くなり、企業の寿命も短くなっていくと言われていますからね。

今の生活レベルを維持できる保証などどこにもないのです。

今は大企業すら、リストラしたり倒産の危機に陥っているケースも多いですし…。

あまり散財する生活を続けていると、いざという時に貯金もなく困るかもしれません。

 

幸い今は仕事は多いので、今のうちにもっとストレスの少ない仕事に転職することをお勧めします。

そのほうがストレス解消のために散財なんてしなくて済みますし、お金も貯まりますからね。

やはりたくさん稼げても、そのぶん散財して使ってしまうようなストレスの多い仕事は、考え物だと思います。

比較的若いうちであれば軌道修正も容易ですので、今のうちに動いておいた方が良いかもしれません。

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まとめ

ストレス解消のために散財してしまう人というのも、今のご時世多いとは思いますが…。

やはりそれでは何のために働いているのかわかりませんし、中には赤字になってまで散財してしまう人というのもいます。

仮に月100万稼いでいても、使ってしまっては意味がありませんからね。

それなら月収20万でも、節約して貯金できる生活のほうがマシです。

 

まぁあまりにストレスが溜まる仕事であれば、早めに転職を検討するのも良いと思います。

幸い今なら有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきていますし。

今なら比較的労働環境も良くストレスが少ない会社にも入りやすくなってきていますので、今のうちに動いておくと良いかもしれません。

 

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