コミュ障で仕事できない!?仕事できるようになる11のポイント

meijer / Pixabay

  • コミュ障だから仕事できない!
  • 会社では無能扱いされている…
  • 後輩からも仕事ができない奴扱いされてる…
 

とお悩みの、コミュ障で仕事ができないと考えている方のためのページです。
と言っても実際はコミュ障というほどでもないのに、コミュ障ぶる自称コミュ障も増えているような気がしますが…。

コミュ症でも仕事ができるようになる方法まとめました。

挨拶は必ずする

これ、社会人でもできていない人が意外に多いです。
 
 
私が以前勤めていた it 系の会社や製造業の会社では、できてない人結構いましたね。

多分それほどコミュニケーション能力がなくても勤まる仕事だからだと思いますが…。

挨拶しないと感じ悪いですし、みんなに嫌われてしまいます。

 
仕事は一人でするものではありませんから。結果的に仕事が出来なくなってしまいます。
 

挨拶から話のきっかけになって仲良くなれたりもしますし。
自然とチームプレイが生まれて仕事もできるようになります。

 

正直、全人類の義務レベルの話なのでやっていない人はやりましょう。
最初は小声からでもいいので。
絶対にやるようにしてください

 
 

お礼や謝罪は必ずする

これもできてない人多いです。
 
 
以前勤めていた会社で、手伝ってあげても感謝もない人がいました。
かなり感じ悪いですね…。
 

別に、感謝されたいから手伝ってるわけではないんです。

けど、何の見返りもないともう二度と手伝ってあげたくなくなります。

逆に気持ちよく「ありがとう」と言ってくれる人は、「また次も手伝ってやるか」という気持ちになります。

「ありがとう」の一言でいいんですよ。

できればジュースでもくれるとなおいいですね。

あとは、自分がミスをしても謝らずに言い訳から入る人これもまずいです。

こういう人はまず嫌われます。

とにかく謝ることです。

 
 

自分の態度を客観的に考えてみる

自分のことをコミュ障だと思っている人は、そう思い込んでそういう振る舞いをしているだけだと思います。
正直思い込みです。
 
 
もう少し自分のことを客観的に見てみたらどうですか?
 
 
あなたは自分で思っているほどコミュ障ではないと思いますし。

むしろ、自分が思ってるより酷い面もあるかもしれません。

 
 
 
なんでもネガティブに考えないでもう少し冷静に客観的に考えてみたらどうでしょうか
 
 
 

思い込みを消す

この世の中は、思い込みで形成されていると言っても過言ではありません。
つまりあなたがコミュ障だと思っているのも思い込みだと思います。
 
 
そのネガティブな思い込みのせいで、仕事が出来なくなっているのではありませんか?
 
 
 
今度ネガティブな考えが出てきたら「ちょっと待てよ?果たしてこれは思い込みではないだろうか?」と冷静に考えてみてください。
実際本当に思い込みのはずです。
 
 

NLPとか習ってみるといいかもしれません。

自分の内面をコントロールできる技術です。

思い込みをコントロールすることができますよ。

 
 

真面目な態度で頑張ってみる

コミュ障であることを活かして、不真面目にならず真面目に頑張ってみるというのも手です。
ブレない姿勢で頑張っていれば、誰かあなたのことを評価してくれる人は現れるでしょう。
 
 
ただ、これも難しいんですけどね。
真面目であることを悪いことだと本気で思っている人もいるんです。
そういう人にとってはマイナス評価になります。
 
 
 

他人の目を気にしない

あなたは自意識過剰になっているのではないでしょうか?
 

他人の目を気にし過ぎていたらそれはミスもしますし、仕事もできなくなりますよ。

仕事ができる人って大抵マイペースです。

それは仕事というのは自分にできることをやるしかないということを理解しているからです。

だったら他人の目なんて気にしてもまったく意味はありません。

皆もどうせあなたのことなんて気にしてないですよ。

みんな自分のことしか考えてませんから。

 
 
 

割り切ってそのまま働く

私がこれまで勤めてきた会社にもコミュ障の人はけっこういました。
そういう人ほどよく怒られてましたけど…。
でも、別に割り切って普通に働いてましたよ。
 
 
 
 
なので、あまり気にせずこのまま働けばいいんじゃないでしょうか?
 
コミュ障ならコミュ症で上司がちゃんと考えて仕事割り振りますよ。
駄目になったら駄目になったでまた考えればいいんじゃないんですか?
 
 
 
 
私が工場で勤めてた時は、本当に雑談すらままならないようなやばいレベルのコミュ障の人もいました。
けど普通に正社員として働いてましたし。
 
 
ひどいレベルのコミュ症でも正社員は解雇規制があります。
なかなかクビにできないんです。
 
 
 

辛いようなら心療内科に行く

 あまりに辛いようであれば、心療内科に通うのも手です。
夜眠れないほど辛いのであれば、睡眠導入剤などをもらうという手もありますし。
 
 
 
最近はあなたのような仕事に適応できない人も増えています。
薬を飲んで無理やり仕事に通っている人も多いです。
 
なので別にあなただけが辛いんじゃないんです。
 
 
 
別にあなたのような人は珍しくもありません。
なので、あまり恥ずかしがらずに行ってみるといいと思います。
 
 
 
カウンセリングで話を聞いてもらうだけでもだいぶ楽になると思いますよ。
 
 
 

自分の適正に合った仕事に変える

単純に、あなたの適性に合っていない仕事なだけな可能性もあります。
 
であれば、多少給料が下がってでももっと自分の身の丈に合った仕事に変えた方がいいでしょう。
仕事なんてずっとやって行くんですから。
 
 

自分に合った仕事につかないと毎日が地獄になってしまいます。

人生も地獄になってしまいます。
 

コミュ障であれば、一人で指示書通りにコツコツやる仕事の方が向いてると思いますよ。

もうこれは脳の仕組みで仕方ないような気もしますし。

割り切ってしまうのも賢明だと思います。

 
 
 

休む暇もないくらい激務な仕事に変える

コミュ症の人ですと、同僚との雑談の時間が苦痛で仕事が嫌という人もいると思います。
 
そういう人であれば、話す暇もないほど激務な仕事に変えたほうがはかどるかもしれません。
 
 
 
以前飲食店でバイトしてたんですけど、無茶苦茶忙しくて同僚と雑談する暇すらなかったですよ。
 
外食系はきついですが。
 
 
その分あまり雑談する暇もないんで、むしろコミュ障向きな面もあると思います。
 
マニュアル通りやってりゃ仕事できますしね。
 
 
 
 
 
仕事なんてお金を稼ぐためにやるんですから。

忙しい仕事の方が仕事の時間が早く終わるように感じられます。

その方が好都合かもしれません。

大手の製造業に転職する

コミュ障の人ですと、製造業の方が向いていると思います。
 
実際私も多少コミュ障気味なところがありますが、工場ではのびのびと働けていましたし。
ただ小規模な工場ですと、既に人間関係が固まっていて、馴染んで行けない可能性もあります。
 
 

できればそこそこ大きい工場の方がいいでしょうね。

大きい工場でしたら人の入れ替わりも結構あります。
 
 
配置転換もしょっちゅうがありますので居場所を感じづらい…ということはないと思います。
皆同じ条件ですから。
 
 

まとめ

あまり、自分の事をコミュ障とか言わない方がいいような気がします。
 
 
ますます思い込みが強くなり、更にコミュ障になってしまうと思いますし。
 
ますますコミュ障っぽい行動をとるようになってしまいます。
 
 
まして自分のことをコミュ障と考えていたら、積極的にコミュニケーションを取ろうとはしないでしょうし。
 
 
 
まあ、自分を変えるのは時間がかかります。
 
コミュ障のあなたでも活躍できる職場に変わった方が良いような気がします。
 
 
コミュ障と言うからには愚痴る人もおらず、一人で抱え込んでしまいがちです。
そうなると病んでしまう可能性が高いので、何らかの対策をとったほうがいいでしょう。
 
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