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- 仕事がきつすぎて毎日我慢してる!
- でも働くことは我慢だから仕方ないね…
- でもこんな我慢をあと何十年もしていくのか…
そういった悩みをお持ちの方は、今のご時世多いかもしれません。
最近は労働環境が悪いブラック企業も増えてきていますから、あなたのような悩みを持つ方は多いです。
昔は我慢していれば給料が右肩上がりで上がっていったのでガマンする見返りが大きかったのですが、今はそうとも限りません。
実質賃金は年々低下していますし、税金や社会保険料はこれからますます増えていき手取りは減っていきます。
そんな会社でも、生活のためにお金を稼がなければ生きていくことができません。
必然的に、我慢の連続でも耐えながら働いていかないといけないんですよね…。
ですが、果たして働くことは我慢なのでしょうか?
この記事では、給料は我慢料だと考えるほど辛い時の対処法について解説します。
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働くこと=我慢と感じる人は多い!
最近はあなたのように、働くこと=我慢と感じている人は多いと思います。
まぁ昔から「給料は我慢料!」とか言われていましたから、今も昔もあまり変わらないのかもしれませんが…。
ネットやSNSなどを見てみても、
給料って我慢料よ!
日本の我慢料ってどんなに我慢して働いても、我慢料って安いよね😰— こうた (@takushinow) January 4, 2023
私は昔から「給料だと思うな、我慢料ですよ」と言っています。嫌なことを我慢するからそれだけのものをいただけるわけです。たとえば歌い手やタレントであっても、鼻歌だけ歌って、カッコばかりつけて、好きなことばかりやって、それで長く人気を保ちたいなどというのは図々しいのです。
— 美輪明宏 幸せのヒント (@MIwasama_BOT) March 15, 2023
会社の給料って我慢料だよね。
いや慰謝料か。
大変な思いや、嫌な思いをしてるのに給料が安い人は辞めたらいいと思う。— はっち (@8hatchi) January 18, 2023
給料=我慢料。
苦しいけどやるしかない。
— Nahoりん (@nasubi_nsb823) May 5, 2023
コンビニでバイトしてた時の給料は、我慢料だとおもてた
— @d6WR3ID7fx6Uwha黄子健 (@d6WR3ID7fx6Uwh1) June 11, 2023
こんな意見が散見されますからね…
特に最近は労働環境の悪いブラック企業も多い傾向にあります。
- 「仕事は辛くて当たり前!」
- 「人生は我慢の連続!」
と自分に言い聞かせ、働いている人は多いかもしれません…。
日本の労働環境は悪い!確かに働くことは我慢かも…
あなたが働くことを我慢と考えてしまうのは、当たり前かもしれません。
わが国は基本的に労働環境が悪いですし、労働時間も長い傾向にあります。
最近は「日本人の労働時間は減ってきている」なんて言われますが、あれ非正規雇用が増えただけですからね。

正社員は相変わらず長時間労働で、女性の社会進出に伴って女性の過労死なども増えてきています。
サービス残業などは統計に出てきませんので、実際の統計がどうなっているのかは大いに疑問です。
そんな劣悪な環境で働かされていては、働くこと=我慢と考えてしまうのも頷けます。
他の労働環境が良い国では、年間1~2か月のバカンスがあったり、6時間労働が推進されてきたりしているのですが…。
最近は隣の韓国すら一週間の労働時間を規制する法案が通ったのに、かたや日本は「月100時間までの残業はOK!」なんて法案が通ってましたからね…。
働くことは我慢どころか死ぬリスクすらありますので、働くことにネガティブな印象を持っている人が多いのです。
給料が我慢料になっている時の対処法!これでもっと仕事を楽しくしよう
私も色々な会社を経験してきましたが、苦痛しかなく「この給料は我慢料だな…」と感じた会社もあれば、大してストレスもなく友達の店を手伝うような感覚で働けた会社もあります。
これ人間関係や会社によるんですよね。
給料が高くても我慢料になってしまっているようだと、何十年もやっていくのはきついかもしれません。
給料が我慢料になってしまっている時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
せめて人間関係は良くなるよう、同僚と仲良くする
働くこと=我慢と感じている人は実際多いかもしれません。
ですがそのまま我慢だけを感じて働くのも厳しいですし、遅かれ早かれ仕事に嫌気がさしてきてしまうと思います。
というか既に嫌気がさしているかもしれませんが、そんな人生ですと人生にまで嫌気がさしてくる可能性もあります。
働くことが我慢なら、人生もきついものになってしまうでしょうし。
なので自分から環境に働きかけ、もっと今の環境をより良いものにしていく努力はしたほうが良いかもしれません。
まぁ一番は、人間関係ですね。
人間関係が悪いと給料が高くても人生の満足度は下がりますし、実際人間関係が原因で退職してしまう人はトップクラスで多いです。
我慢だけの仕事を少しでも良いものにしていきたいのであれば、同僚と仲良くしたりして職場の人間関係を良好に保つようにしましょう。
毎日顔を合わせる同僚との人間関係を良くすれば、働くことは我慢だけではなく楽しみや喜びも増えていくと思います。
向いてない仕事なら早めに転職も検討すべき
働くこと=我慢と考えてしまう人は多いですが、すべての仕事がそうとは限りません。
仕事にやりがいや生きがいを見出している方はたくさんいますし、定年になった途端生きがいを失いボケてしまう方も多いです。
働くことが我慢というか、あなたの今の仕事がキツ過ぎるだけではないでしょうか?
或いは単に、今のあなたの仕事があなたに向いていないだけの可能性もありますし。
客観的に見て良さそうな仕事でも、本人が向いていなければ我慢だけの苦痛な仕事になってしまいますからね。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9%と深刻な人手不足が続いています。
今の仕事が向いてない、苦痛と感じているのであれば、今のうちに転職を検討するというのも手段の一つです。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
労働が嫌いなら、セミリタイアを目指すという手も
ですがそうは言いましても、働くことは我慢!と考える方は多いです。
そもそもそういった方は、働くこと自体に向いていないのではないでしょうか?
特に今は会社員が9割以上ですし、会社員として働くことには向いてない人も多いです。
つい50~60年くらい前までは、農家などの自営業者が半数くらいいた時代もありましたからね…。
かといって自営業や独立などは誰にでもできるものでもありませんし。
現状働く=会社員として働く、という意味合いに世の中が実質なっている以上、それに向いてない人が出てくるのも当然です。
その場合は、いっそのことセミリタイアを目指すというのも手段の一つです。
セミリタイアというのは、
- 貯金を貯めてから会社を辞めて
- 出費を極限まで下げて
- たまにバイトでもしながら生きていく
という感じのライフスタイルです。
独身の方が多いですが、既婚者の方でもたまにいらっしゃいますね。
独身の方なら、大体年間100万円くらいの生活費で暮らしている方が多いようです。
生活費を下げるため、さほど稼がなくても生きていけるライフスタイルを構築するという手段です。
働くことが苦手で我慢の連続であれば、こういった生き方を目指すのも良いかもしれません。
生活レベルを下げることができれば、さほど働かなくても生きていくことができますからね。
人生における仕事=我慢の割合を、減らしていくことができるのです。
「セミリタイア」などのキーワードで検索すると、そういった生活を実現している方のブログが多数ヒットしますので、参考にしてください。
我慢してもリフレッシュできるよう、趣味や生き甲斐を作る
ですがまぁ、仕事=我慢と考えてしまうのも仕方ないかもしれません。
どんな仕事も、我慢はきつさと言うのはあるものですし。
好きな仕事に就けた人でも、当然楽ではありませんからね…。
結局お金を貰う仕事である以上、完全に自分の好きなことだけしていくわけにもいかないのです。
なので仕事で我慢してもリフレッシュして働き続けられるよう、趣味や生きがいを作っていった方が良いかもしれません。
そういったものがあれば、仕事を頑張る気も湧いてきますし。
我慢だけだった仕事が、趣味や生きがいのための手段になるんですね。
まぁスポーツでも創作活動でも、なんでもよいとは思いますが。
「これのために働いてる!」みたいなものがあると、我慢ばかりの仕事でも頑張りやすいと思います。
何もないようであれば、仕事を頑張る意味もわからなくなってしまいますからね…。
今からでも良いので、何かしら探してみたほうが良いかもしれません。
仕事=我慢だと、人生まで我慢の連続になってしまうので…
あなたのように、働くこと=我慢と考える人は多いですが…。
これからは我々現役世代は年金も貰えるかどうか怪しいですし、死ぬまで働く時代!なんてことも言われていますからね…。
医療の発達で寿命が延び、「人生100年時代!」なんて恐ろしいことも言われています。
まぁ幸い今は仕事は多いので、あまりに理不尽な会社にお勤めであれば、今のうちに転職を検討するのも良いかもしれません。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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まとめ
あなたのように、働くこと=我慢と考えてしまう人は実際多いと思います。
というかそうやって自分に言い聞かせないと、やってられない人が多いんだと思いますが…。
国が労働基準法違反を野放しにしてきた結果、あまりにもブラック企業が増えすぎてしまいましたからね。
そんな劣悪な労働環境で働いていては、働くことを我慢としか考えられなくなってくるのも当たり前です。
まぁ幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
そんな我慢を強いられてばかりの仕事で消耗しているのであれば、今のうちにもっと良い会社に転職するのも良いかもしれません。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。