- 職場の同僚と気が合わない！
- でも隣の席だから話をしないわけにはいかない…
- 気の合わない同僚との上手い付き合い方が知りたい！
とお悩みの、職場で気の合わない同僚がいる方のためのページです。
私も色々な会社を経験してきましたが、気の合わない同僚と言うのはどこの会社にも一人はいる傾向にあります。
こちらから歩み寄って仲良くなる努力は必要かもしれませんが、どうしても気が合わない、関わるととにかくモヤモヤする…みたいに根本的に合わない人もいます。
人間関係は化学反応のようなものですから、本気で合わない人だったらもう諦めるしかありません。
ですが、そういった人間関係の問題というのは、退職の一番の原因になる可能性が高いですからね。
この記事では、気が合わない同僚との上手い付き合い方について紹介します。
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気の合わない同僚に悩まされている人は少なくない
最近はあなたのように、気が合わない同僚がいて悩まされている人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
朝の満員電車、気が合わない同僚、新橋のサラリーマン、性格悪いおばさん、帰りの満員電車、変なとこに止められた自転車、タバコ臭い隣人、嫌なことで溢れてる1日だったけど書き出したらすっきりした
— えり (@eri_19980828) February 15, 2024
気が合わない同僚に「週末にこの映画見ようと思うんですよ」と言ったら「レビューは3.0とイマイチですが、レビューを気にしないタイプなようなので楽しめるんじゃないですか？」と言われ、本当に気が合わないな〜！！！と思いました（気が合わないのは承知なので嫌な気持ちにはなってないです）
— おいでよ どぶろくの森 (@dobu_p) January 25, 2024
皆んな気が合わない同僚とかって どんな対応してるのかな(⑉･̆н･̆⑉)
いちいちムカついてても仕方ないんだけど ムカつく～ｗｗ
— カナ@MHWI✨RISE (@kanawoootan) January 18, 2024
あまり気が合わない同僚がいるけど、業務で使うLinkedInでこちらをブロックしていることを知り、喧嘩を売られた気分になってる。
— 外资のわんわん🐶 コロナ後遺症なう (@Bukkakrakow) November 7, 2023
絶対気が合わない同僚、後輩と仕事するの疲れるなー
— pampam (@pampam20191) August 28, 2023
こんな意見が散見されますね。
人間関係の悪さは退職の一番の原因になることが多いので、やがてはどちらかが会社を去ることになる可能性が高いかもしれませんね…。
気の合わない同僚との付き合い方！これでなんとかやり過ごそう
私も色々な会社を経験してきましたが、気が合わない同僚はどこの会社にも一人はいました。
しかし程度の問題で、あまりに衝突して喧嘩してしまうようであれば問題ですね。
気の合わない同僚との上手い付き合い方を解説しますので、参考にしてください。
気の合わない同僚はどこにでもいるので諦める
あなたのように、気の合わない同僚の相手で消耗している方は多いとは思いますが…。
残念ですが、正直そんな気の合わない同僚なんてどこに行ってもいますからね…。
ちょっと気に入らないからといって、すぐに会社を辞めて転職してたらキリがないです。
なので、その同僚以外にあまり不満もないのであれば、諦めてそのまま働いた方がいいかもしれません。
転職しても更に気が合わない同僚がいる可能性もありますからね…。
というかむしろ、更に気の合わない同僚の数が増える可能性もあります。
諦めてそのまま働くのも手段の一つです。
諦めて肩の力が抜けることで上手く付き合えることも
面白いもので、案外諦めて肩の力を抜いた方が上手くいくこともあったりします。
あなたが諦めてイライラしなくなることで、相手も「あれ、あの人なんか変わったな」となり対応が変わる可能性もあります。
失礼でミスが多くて気が合わない同僚に対して、最近は諦めてもうイライラしなくなって、聞き流して普通に接することができるようになったら
「最近こばさん優しいですね🎵優しい～😍」
ってその人が嬉しそうに言った。
優しいんじゃなくて、諦めたんだよね
（私は他の人にはいつも優しいはず）
— こば (@koba_FieldCast) July 21, 2023
まぁそんな気が合わない同僚に期待しても、改善は万に一つも期待できないでしょう。
期待しても裏切られるだけなので、いっそ諦めてしまいましょう。
今は人手不足で転職しやすい！何もせず待つことで辞めて行く可能性も
あとはその気が合わない同僚が辞めて行くのを待つ方法もありますね。
最近は少子高齢化による深刻な人手不足によって転職しやすくなってきていますので、何もせず待っていれば勝手に辞めて行く可能性も高いです。
職場の死ぬほど気が合わない同僚が居なくなった
どんどん風向きがさひくろんに優しくなっていく…良いんですかこんなに甘やかされて！— さひくろん๑ (@SahiQron) July 14, 2023
待つことで時間が経ち、状況が変わって問題が解決することは思いのほか多いです。
まぁとりあえず1年くらい待ってみて、それからまた対応を考えてみるのも良いかもしれません。
気が合わないのは気のせいの可能性も！仕事に集中して忘れるのも手
気の合わない同僚なんて、どこの職場にもいるとは思います。
ですがそういうのって、完全にこちらの気のせいということはありませんか？
他にストレスが溜まっていて、被害妄想的になっているだけかもしれません。
もう少し様子を見て、大人しくしておくのも手段の一つです。
こういうのって、こちらが相手のことを嫌いになると、相手もこちらの事を嫌ってきます。
無意識に「あの人嫌だな」って思うと、それが態度や行動に出てしまうからだと思いますが。
心理学では「好意の返報性の法則」というものもありますからね。
こちらが好意を持てば好かれますが、逆に気が合わないと思ってると、向こうもそう思ってる可能性が高いです。
まぁまだあなたがそう思ってるだけなら、相手にもまだ伝わってない可能性もありますが。
今の会社で頑張っていきたいと思うのであれば、あまり気にしない方がいいかもしれません。
気が合わない人ばかりなら、昼休みは一人で過ごす
そういった気が合わない同僚が一人だけならいいのですが…。
他の同僚も基本的に気が合わない場合は最悪です。
気が休まりませんからね…。
もしかしたら、そういった気が合わない同僚と無理して一緒に昼食を食べている人もいるかもしれませんが。
気の合わない同僚と一緒にご飯を食べていても美味しくないでしょう。
心が休まらないと思います。
その場合は、一人で昼食をとって昼休みを過ごしたほうが気が楽だと思います。
前の部署で、気の合わない同僚と表面的な会話しながら昼ご飯たべるのがとても苦痛だったので、今一人で昼食ゆっくりとれるのとても楽。
— うるわら (@uruwara) August 23, 2018
そうやって昼休み一人で過ごすことで、精神力が回復するかもしれません。
終業時間中は気が合わない同僚とずっと一緒だったら、精神が摩耗していきますからね…。
仕事にも悪影響が出てしまうと思います。
気が合わない同僚とは、仕事の話以外しない
そういった気が合わない同僚とは、話をする機会を減らしたほうが良いかもしれません。
無理して話をしようとするからお互いにストレスが溜まるわけですからね。
そうなると余計に関係が悪化してしまう可能性もあります。
なので、仕事の話以外極力しないようにしたらいいのではないでしょうか？
無理に付き合おうとしてもイライラするだけですので。
自分の業務をこなすことだけを考えていればいいのではないでしょうか？
会社は同僚と仲良くする場所ではなく、仕事をする場所なんですからね。
仕事をすることだけに集中しましょう。
そして、仕事を早めに終わらせて、極力残業をしなくても帰れるようにしましょう。
気が合わない同僚とは接触する時間を極力少なくすることが必要です。
気が合わない同僚ばかりなら、早めに転職する
やはりそういった同僚と気が合わないというのは、何気にかなり大きな要因です。
「どこに行っても嫌な同僚はいる」というのは確かに事実なのですが、
何気に一番身近な悩みですので、精神を病んでしまう人が多いです。
特に「人間関係が悪い」というのは、退職の際の一番の原因になりますし。
そのまま無理して頑張っても、遅かれ早かれ辞めることになってしまう可能性も高いんですね。
あまりに気が合わない同僚ばかりであれば、転職してしまうのもいいと思います。
幸い今は有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきていますし。
今は人手不足の会社も多いですし、正社員の有効求人倍率も１倍を超えてきていますからね。
あるアンケートによると「正社員が足りていない」と回答した企業は半数以上に上りますし、そんな会社にしがみつかなくても仕事はいくらでもあります。
あまりに今の環境がきついのであれば、仕事が多い今のうちに動いておくと良いかもしれません。
気が合わない同僚でも、挨拶だけは必ずする
そういった気が合わない同僚というのも、多いとは思うのですが…。
とはいえ、いかに気が合わない嫌な同僚だったとしても挨拶だけは必ずしましょう。
さすがに挨拶すらしなくなると仕事にも支障がでますし、ヤバいと思います。
どんなに気の合わない人がいたとしても、挨拶だけはしっかりとっておきたい。それが、最低限のマナーだと思う。
— 氷雨🧁🧸🦍🌹☄️ (@Hisa_168Z) August 19, 2023
でないと向こうも
- 「なんだあいつ、挨拶もしねぇのか」
- 「私のこと嫌いなのかな」
- 「いい大人なんだから挨拶くらいしろよ」
みたいに考えて、更に関係が悪化します。
こうなると仕事にも支障が出てきてしまいます。
いくら気が合わない同僚とはいえ、相手だって人間です。
相手も仕事をしに会社に来ているんですから。
仕事上の関係だけはうまくいくように、挨拶ぐらいはするようにしてください。
というかコレやらないと気が合う人にすら嫌われますからね…。
職場で孤立しかねませんので、絶対に挨拶くらいはするようにしましょう。
気の合う人とだけ付き合うのも手
やはりそういった気が合わない同僚と言うのは、どこの会社にもいる傾向にあります。
ですがあまり無理をして仲良くなろうと思っても、難しいことが多いですね…。
やはり仕事にも合う合わないがあるように、人間関係にもそれは言えます。
なので、気の合わない人は空気だと思って、気の合う人とだけ深く付き合うようにしたほうがいいと思います。
気の合わない人のことを考えても時間を無駄にするだけですよ。
だったら気の合う人との付き合い方を考えたほうが、有意義な時間を過ごせます。
やっぱり人間、合う合わないはありますので。
合わない方に無理に自分を当てはめようとするから苦しくなるんです。
「大人なんだからそこは我慢しろよ」という人もいますが。
あんまり苦しい生き方をしていると、今のストレス社会では生き残っていけません。
同僚以外にも色々なストレス源があるんですから。
同僚のことだけに悩んではいられませんよ。
まだ社会人生活は長い！合わないなら環境を変えてみるのも手
あなたのように、気が合わない同僚と働いている方と言うのも多いとは思うのですが…。
まだまだ社会人生活は長いですし、そんな気が合わない同僚とずっと働いていくというのは厳しいかもしれません。
気が合わない同僚が一人ならばいいですが、複数いた場合はきつすぎますね…。
特に「人間関係が悪い」というのは退職の一番の原因になりますので、遅かれ早かれ辞めることになる可能性も高いです…。
特に我々現役世代は年金も貰えるか怪しく、今は「死ぬまで働く時代！」なんてことも言われていますからね…。
つまりはそのままですと、そんな気が合わない同僚だらけの職場で死ぬまで働くことになる可能性もあるわけです。
かなり精神的に厳しいのでは…。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
あまりに気が合わなくて厳しいようであれば、今のうちに転職も検討しておいた方が良いかもしれません。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
⇒あなたの転職市場価値や向いてる仕事は？無料のコンピテンシー診断なら【ミイダス】
まとめ
気が合わない同僚との上手い付き合い方を解説してきました。
しかしこういうのって誰かに相談しても「気が合わない人なんてどこにでもいるよ！仕事なんだからさ！」なんて言われて、なかなか真面目に聞いてもらえなかったりするんですよね…。
「そんなくだらないことで悩むな」と言って一蹴されてしまうかもしれません。
ですが、一番身近な悩みなので、本人にとっては一番深刻な悩みです。
こういった些細な悩みこそが、人間の精神を蝕んでいくものです。
なので結構本腰を入れて解決に向けて動いた方がいいかもしれません。
幸い今は仕事は多いですし、転職するのであれば今のうちです。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。