- 仕事だけの人生でつまらない！
- このまま仕事だけで人生が終わっていくのか…？
そんな悩みをお持ちの方は、今のご時世珍しくないと思います。
特に日本は労働時間が長い傾向にあり、仕事だけの人生になってしまう人は多いです。
「日本人の労働時間は減っている！」なんて言う人もいますが、それは非正規雇用が増えて全体としては減っているというだけの話で、正社員については依然として世界トップクラスの労働時間です。
特に最近は非正規でも最低賃金が上がったり社会保険に入りやすくなってきていますが、そのぶん正社員にしわ寄せが来ており、正社員のサービス残業が増えているという説もあります。
そんなに働かされていては、仕事だけしかできなくなってしまうのは当たり前です。
私も労働時間の長いブラック企業で働かされていた時は、仕事だけの人生になってプライベートの時間がとれない経験をしたので、説得力のある話ができると思います。
特に日本は労働時間が長い傾向にあるので、クタクタになって何もできなくなってしまいますね。
この記事では、仕事だけの人生でつまらない時の対処法について解説しますので、参考にしてください。
仕事だけの人生でつまらない生活を送っている人は少なくない
最近はあなたのように、仕事だけの人生でつまらない生活を送っている人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
1ヶ月に1回はライブ行かないと物足りない仕事だけの人生になっちゃう
— にゃ (@ccpn_03) November 7, 2024
やばい寝てた
こんな生活してたら仕事だけの人生になってしまう
やっぱ肉体労働はクソ— 嶺上開花（りんしゃんかいほう） (@rinshan_sin) November 5, 2024
最近仕事だけしかしてない社畜なので人生本当につまらないなって思ってたけど、残業帰りの電車で真正面の席の人がゲロ吐いたりするんだから人生ちょっと面白いなとか思ってしまった。意味わからん
— リクの孤島 (@rin01119) October 4, 2022
仕事だけで虚しい
— ムラウサ (@Violet_Usagi) January 14, 2020
生命維持と仕事しかしてない。とても渇き、怠く、虚しい
— oaka8 (@oaka8) January 31, 2023
1週間何してたー？って聞かれて思い出すと仕事しかしてないってすごい虚しい
— はるか (@TO___HARUKA) January 29, 2021
やぁ俺。 RT @nekoponta: 自宅で仕事だけしかしてないという、とてもつまらない連休を過ごしました。
— KAZE／高橋賢治 🐦 (@KAZE) March 21, 2011
こんな意見が散見されますね。
最近は人手不足の影響で残業が増えているケースも多いため、ますます仕事しかできなくなっている人も多いでしょう。
仕事だけでつまらない人生を送っているならこれをやれ！
人生は案外短いので、仕事だけしていたらあっという間に人生が過ぎ去ってしまいます。
特に今の世の中は様々な娯楽もありますし、仕事以外にもやりたいことがたくさんある方も多いのではないでしょうか？
仕事だけに時間を取られてしまい、他に何もやることができなかったら、虚しくなってしまうのは当たり前です。
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法について解説しますので、参考にしてください。
今の仕事に縛られないようにするため、まず生活費を下げるところから始める
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法として、まず生活費を下げるところから始めることが挙げられます。
そんなにつまらない人生を送っているのであれば、他の会社に転職するなど、具体的なアクションを起こすべきです。
しかし、なかなか踏ん切りがつかず、今の虚しさを感じる仕事にしがみつかざるを得ない人が多いのではないでしょうか？
転職失敗してしまう方も珍しくありませんし、そうなると今よりも生活がきつくなってしまう可能性もありますからね…。
今のつまらない仕事から抜け出したい、抜け出すために挑戦したいのであれば、まずは生活費を下げるところから始めるといいかもしれません。
つまりは節約です。
働きたくないから貯金を頑張る(´・ω・｀)
— なのはな (@nanohana_bloom) October 10, 2022
必要な生活費を下げることができれば、仮に転職失敗して収入が下がってしまったとしても、普通に生活していくことができます。
特に最近は税金と社会保険料も値上がりしてきているため、生活を防衛するためにもやったほうがいいと思います。
一旦会社を辞め、貯金と失業保険で暮らしてみる
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法として、一旦会社を辞めてみることも挙げられます。
幸い雇用保険をかけていた方であれば、会社を辞めても失業保険が貰えますからね。
まぁ自己都合退職ですと三か月間の待機期間がありますが、失業保険があれば全くの無収入になるというわけでもありません。
※追記：2020年10月から待期期間は原則二か月に短縮されました。
失業保険は待機期間3ヶ月だったのが2ヶ月に短縮👏🏻
— ベルン (@rosetta1228) September 29, 2020
ただ、やはり貯金がない方ですと苦しいですね。
特に結婚して子供がいる方の場合、毎月の生活費がかなり高騰してしまう傾向にありますので、会社を辞める＝離婚、一家離散！なんてことにもなりかねません。
しかしある程度貯金があり、生活費が低い方であれば、躊躇なくやってみるのもいいかもしれません。
趣味に生きがいを求める
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法として、趣味に生きがいを求めることも挙げられます。
つまらない仕事をしていたり、誰の役に立っているのかわからないような虚しい仕事をしている人の場合は、趣味に生きがいを求めるケースが多いですね。
仕事が生きがいって人はその生き方でいいと思う
でも私は趣味に生きがいを求めるから迷わず辞めるよね— 更年期∈( ⊙_________ ⊙)∋ (@y__maybe) December 12, 2017
特に今の時代は様々な娯楽があるので、仕事だけしているのも勿体ないです。
いっそのこと、色々な趣味に手を出してみて、もっと遊んでみるのもいいかもしれません。
最近ではバーチャル空間に居場所を求める人も増加
特に最近は、VRなどのバーチャル技術が発達したこともあり、バーチャル空間のメタバースに居場所を求める人も増えてきています。
最近は不登校の学生の居場所づくりのために利用されてきているようです。
不登校の中高生に居場所を １４日、県教委「３Ｄメタバース」で交流会https://t.co/wDT7HP0FXs
不登校の中高生の居場所をつくろうと、県教委は十四日午前十一時から、インターネット上の仮想空間「 #メタバース 」を使ったオンライン交流会を開く。(続きを読む)
— メタバース情報局.nft (@jpMetaverse_bot) March 12, 2023
仕事だけでつまらなさを感じているのであれば、バーチャル空間で現実逃避してみるのもいいかもしれません。
転職しやすい仕事に変えて、職場を移りやすくする
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法として、転職しやすい仕事に変えると言うのも手段に一つです。
仕事だけでつまらない人生を送っている人は、労働時間が長すぎて仕事だけの人生になってしまっている方が多いのではないでしょうか？
そんなに労働時間の長い会社であれば、早めに転職すべきです。
しかし年齢的な事情だったりで、なかなか転職に踏み切れない人も多いかもしれません。
そういった方でも、転職しやすい仕事であれば、嫌なことがあっても気楽に転職しやすい傾向にあります。
代表的なのは人手不足が深刻な介護業界などですね。
厚生労働省が発表した「一般職業紹介状況」によりますと、2022年9月の介護サービス業の全国有効求人倍率は3.78倍となっています。
幸い、今年介護福祉士取れたので最悪いつでも転職できると思って気楽に働くようにします。
ありがとうございます。 #peing #質問箱 https://t.co/OwYKxAvlz9— 秋月 のき＠低浮上 (@pirippo0008) July 11, 2019
特に最近は、東京などの都会を中心として人手不足が深刻になってきており、待遇も吊り上がってきている傾向にあります。
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週5夜勤してた時手取り50万ぐらいいきました。
3ヶ月で100万貯まります💴
夜勤掛け持ちすれば100万ぐらいは簡単に貯まります。
一時的にやるのもアリです。
介護夜勤はチートだと思う。週5夜勤の内訳
派遣A社 老人介護:週2
派遣B社 老人介護:週2
重度訪問 直接雇用:週1— 🌃のら (@noranora0259) June 29, 2022
人手不足の業界であれば職場を選び放題ですし、シフトや勤務形態などでうるさく注文をつけても割と仕事が見つかりやすい傾向にあります。
非正規でもいいやと割り切る
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法として、非正規でもいいやと割り切るという手もあります。
そんなにつまらない人生を送っているのに今の会社を辞めないのは、「今の会社を辞めたらまずい！」と考えているからではないでしょうか？
特に年齢がある程度以上の方ですと、なかなかいい会社には行けない傾向にありますからね…。
ただ、非正規の仕事であれば見つかりやすい傾向にありますので、「非正規でもいいや」と割り切れば、もっと気楽に転職もしやすくなります。
特に最近は法律が改正されて非正規でも社会保険に加入しやすくなってきたり、非正規でもボーナスや退職金制度がある会社も増えてきています。
そーなんだよね〜ひょっとしたら青森市内の底辺正社員より高校生バイトの方が貰ってますからね🙄
— キコウ (@p33_hoshi) February 26, 2023
「ブラック正社員はバイト以下」
条件も悪く、スキルも身につかない
ブラック企業は、能力よりも社長への服従心で出世が決まるから、スキルが上がらない
それなら自由なバイトの方がいい
— ウサギさんはパワハラ、ブラック企業を許しません/派遣社員/在宅勤務/HSP/メンタルヘルス (@RedPoison0423) March 15, 2023
ただ、正社員に比べれば収入が低い傾向にあるのは確かなので、まずは生活費を下げるところから始めた方がいいと思います。
非正規でも残業次第で年収300～400万くらいは十分狙える可能性があるので、もっと広い目で仕事を探してみるのもいいかもしれません。
東京神奈川あたりは最低賃金も高いため、非正規でも稼ぎやすい傾向にあります。
もっと労働環境のいい会社に転職を検討する
仕事だけでつまらない人生を送っている時の対処法として、もっと労働環境のいい会社に転職することも挙げられます。
そんなにつまらない人生を強いられているのは、やはり労働時間が長いことが大きな原因になっている人が多いと思います。
しかし労働環境のいい会社であれば、しっかりプライベートの時間も確保したうえで、収入もある程度以上の確保していきやすい傾向にあります。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
できるだけ若い方が転職には有利なので、早めに動いておくといいかもしれません。
まとめ
仕事だけの人生でつまらない時の対処法についてまとめてきました。
やはり長時間労働で消耗していると、仕事だけでつまらない人生になりがちな傾向にあります。
日本は特に正社員の労働時間が長く、仕事だけで体力を消耗してしまい、何もできなくなってしまう傾向にありますからね…。
まぁそんなに長時間働かされる会社ばかりでもなく、労働環境のいい会社も探せばあります。
あまりに長時間働かされていると年収が高くても使う暇すらなく「何のために働いているんだ？」って状況にもなりがちです。
一日でも若い方が良い会社に行きやすい傾向にありますので、今のうちに動いておくといいかもしれません。