qimono / Pixabay
- 社会人だけど休日何したらいいかわからない！
- 平日は仕事で忙しくて何もできないし…
そういった悩みをお持ちの方は、今の御時世珍しくないかもしれません。
最近は深刻な人手不足に陥っている会社が多いため、平日は働き詰めの方が多いでしょう。
仕事ばかりで忙殺されていては、いざ休日が来ても頭を切り替えるのが難しいです。
つい仕事が最優先になってしまい、プライベートがおろそかになってしまうのです。
そんな感じですと特に男性の場合、「家庭を顧みない夫」扱いされがちで、家庭にも居場所がなくなってしまうケースも少なくありません。
しかしそんな状態では、何のために働いているのかわからなくなってきてしまうと思います。
この記事では、社会人で休日何をしたらいいか分からない時の対処法について解説します。
⇒あなたの転職市場価値や向いてる仕事は？無料のコンピテンシー診断なら【ミイダス】
休日何をしたらいいか分からず、寝て終わってしまう社会人の方は多い
最近はあなたのように、休日は寝て終わってしまう社会人の方は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
年々疲労が取れなくて休日寝て終わる
— ひっとー (@peppi_pipip) January 22, 2023
違うの、これには理由があるのっ
入社して１ヶ月でサービスして数字とって新しいレジ覚えてその他諸々(激多)覚えて、そして2月に新オープンのところにオープニングスタッフとしてぶち込まれるから、本当に本当に忙しくてゲームなんかやってる時間がマジでねぇんだ。片道2時間だし休日は寝て終わる… https://t.co/hFqCFSJtl0— かい (@gnsn_skara) January 22, 2023
一生寝て終わる休日
明日仕事行けるかね— おかきん凹@第1回第二回凹カップ (@nekura0330) January 22, 2023
やりたいこといっぱいあるのに眠くて休日はほぼ寝て終わる…冬眠なの？(普通に原因知りたい
— (@kuragechan8) January 21, 2023
社畜の休日寝て終わる
— あろあ (@Aroa__riho9) January 16, 2023
こんな意見が散見されますね。
そもそも平日の仕事だけでクタクタになってしまう人が多いため、休日は寝るだけで終わってしまう人も多いのです。
社会人で休日何をしたらいいか分からない時の対処法！これで休日を充実させよう
最近は本当に深刻な人手不足に陥っている会社が多いため、休日何をしたらいいかわからなくなりがちです。
労働時間の長いブラック企業も多いですからね…。
社会人で休日何をしたらいいか分からない時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
とりあえず平日行けない買い物に行ってみるのも手段の1つ
社会人で休日何をしたらいいか分からない方は、とりあえず買い物に行くのも手段の一つです。
平日は仕事が忙しくてなかなか買い物にも行けないかもしれませんし、食料品のストックも減っているかもしれません。
とりあえずそれで外に出てみれば、知り合いに会ったりするかもしれませんし、寝てるよりはマシです。
通販で何でも買える時代だが、たまには買い物に行ったほうがいいかも…
しかし最近はネット通販が普及しているため、なんでも通販で買えてしまう時代です。
昔から生協の宅配などもありましたし、やろうと思えば昔から外に出ずとも暮らせましたからね…。
しかしそれでは、本当に家と会社だけの往復になってしまいます。
たまには気分転換がてら出かけてみるのも良いでしょう。
平日は仕事で疲れているなら休日ぐらいは寝て過ごすという手も
あなたのように社会人の方で、休日何をしたらいいのかわからない状態に陥ってしまう方も珍しくないと思いますが…。
やはりそういった方というのは、平日はあまりに仕事が忙しすぎて疲れている方が多いのではないでしょうか？
特に最近なんて人手不足の影響で、1人あたりの業務量が増加してきていますからね。
なので、疲れているのでしたら、休日ぐらいは寝て過ごすというのも手段の1つです。
というか平日疲れすぎて疲れが溜まっている方ですと、休日ぐらいはそうやって体力を回復しないと翌週に疲れが持ち越されてしまいます。
社会人の方で休日何をしたらいいのかわからないという状態になっている方は、そもそも疲れていて体力や気力がごっそり奪われてしまっている方も珍しくありません。
最近の研究ではあまりに働かされ過ぎていると、疲労感が麻痺してきて「まだまだいくらでも働ける」という風に脳が錯覚してしまうということが分かってきています。
「全然疲れてないよ」なんて言ってる方でも、疲労が蓄積している可能性が高いんです。
大人しく寝ているのも手段の一つで鵜s。
独身の場合は婚活に精を出すのも手段の1つ
あなたのように社会人の方で、休日何をしたらいいのかわからない状態に陥ってしまう方も多いとは思いますが…。
そういった方ですと、やはり独身の方が多いのではないでしょうか？
結婚して子供がいたりすると、休日やる気がなくても色々な場所に連れ回されたりします。
家族サービスで出かける羽目になったりしますからね。
なので、独身の方で休日やることがない状態に陥っているのであれば、そろそろ婚活に精を出した方がいいかもしれません。
まあ忙しい社会人生活をしていると、なかなかそういった余裕もなくなってしまいがちですが…。
あまりモタモタしていると、婚期を逃してしまう可能性も高いですし。
特にこのまま何もしないと、ずっと休日やることがないまま、また翌週が始まり無駄な人生がスタートしてしまう…なんてループに陥っている方も多いですし。
そう言った生活を抜け出したいのであれば、婚活に精を出して結婚を目指すのもいいかもしれません。
休日何したらいいかわからないなら、とりあえず遠出してみるのも手段の1つ
あなたのように社会人の方ですと、休日何をしたらいいのかわからないという状態になってしまうのもよくあるパターンです。
やはり仕事が忙しいと、プライベートや遊びの事がおろそかになってしまいがちですからね。
なんとか仕事をこなして平日をやっつけたものの、休日や遊びの事まで頭が回っていない人も多いでしょうし。
休日が来る前に何をするか決めておかないと、ダラダラ過ごしてしまいがちです。
ただたまには家で寝ていることもいいとは思うんですが、それだと貴重な休日なのにもったいないですからね。
なので、とりあえず遠くに遠出してみるのもいいかもしれません。
車を持っている方でしたら、なんとなく遠くにドライブに行ってもいいかもしれませんし。
最近は日本全国にサイクリングロードが整備されてきていますから、自転車でも結構遠くまで行けますけどね。
週末にロードバイクで200キロとか300キロ走るような人もいますし。
それで遠くに行くだけでも、普段の仕事を忘れられて日常から離れてリフレッシュできると思うんですがどうでしょうか？
社会人で特に趣味もない方が、そういったロードバイクなどを初めてとりあえず遠出する…という休日を送っている人は結構多いですし。
仕事とプライベートが両立しにくい仕事なら、転職も検討
あなたのように社会人の方で休日何をしたらいいのかわからない状態に陥っている方も珍しくはないと思いますが…。
そういった方の場合はそもそも労働時間が長すぎたり、労働環境が悪い会社に勤めている方が多いのではないでしょうか？
そんなに死ぬほど働かされている方ですと、仕事とプライベートの両立なんてなかなか出来ない傾向にありますし。
仕事だけに全力コミットさせられていて、休日や遊びの事なんて全く考えられない人が多いんです。
そういった方の場合は早めに転職を検討した方がいいかもしれませんね。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
まとめ
あなたのように社会人の方で、休日何をしたらいいのかわからない状態に陥っている方も珍しくありませんが…。
やはりそんな状態でずっと働いていくのはなかなか厳しいのではないでしょうか？
休日は遊びに行ったり趣味を楽しんだりするからこそ、また1週間仕事を頑張っていくことができると思います。
休日何をしたらいいのかわからないということは、そういった生きがいすらないということです。
何のために働いているのか分からなくなってくるでしょう。
あなたのような方は、そもそも労働時間の長すぎるブラック企業で働かされているケースが多いです。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。