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エネルギッシュな人の特徴！圧倒的行動力のエネルギーを身に付けるにはこれをやれ！

12019 / Pixabay

 

エネルギッシュな人になりたい！

そういった願望を持ってる方は、今のご時世珍しくないかもしれません。

 

最近はエネルギッシュだったり陽気な人の方が評価される傾向にあります。

エネルギッシュな方が色々なことにチャレンジできますし、人生も楽しめますからね。

特に最近は人手不足の会社が多いため、エネルギッシュな人ではないと仕事だけでエネルギーを使い果たしてしまい、人生を楽しむことができません。

 

ですが、そんな簡単にエネルギッシュになれるんでしょうか？

この記事では、エネルギッシュな人の特徴とエネルギッシュになる方法について解説します。

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エネルギッシュになりたい人は多い

最近はあなたのように、エネルギッシュになりたいという方は多いです。

実際ネットやSNSなどを見てみても、

こんな意見が散見されますね。

最近は殺伐としたニュースが多く暗い人が多い印象ですが、だからこそエネルギッシュな人が際立って皆の憧れになるのかもしれません。

エネルギッシュな人の特徴！こんな人はなんでもできる

私も色々な会社を経験してきましたが、エネルギッシュに色々なことにチャレンジしている人は何人か見たことがあります。

みんな一度きりの人生を楽しみたいと思っているでしょうから、エネルギッシュな人には憧れるでしょう。

エネルギッシュな人の特徴を解説しますので、参考にしてください。



 
 

 

 

細かい事を気にしない

やはりエネルギッシュな人というのは細かいことを気にしない傾向にあります。

細かいことというかつまらないことというか、そんなことを気にしないからこそエネルギッシュに人生楽しむことだけにエネルギーを使えるのです。

  • 考えてもどうしようもないことは気にしない
  • 暗くなることは考えない
  • とにかく楽しければＯＫ

こんな風に考えてる人が多いです。

 

エネルギッシュでいるには、常に行動にエネルギーを振り向けることだと思います。

そういった細かいことやつまらないことにエネルギーを割いていて、他の行動にエネルギーを振り向けることができませんからね。

エネルギッシュな人というのは、自分が楽しめることを人生にプラスになる事にだけエネルギーを使う傾向にあります。

エネルギッシュになりたければ、細かいどうでもいいことにはエネルギーを使わないようにしましょう。

仕事が早く趣味も充実できる

そういったエネルギッシュな人というのは仕事も早いです。

仕事が早いからこそ、趣味や自分の時間などにエネルギーや時間を使うことができるのです。

それでいて仕事のクオリティも決して低いわけではありません。

 

ただまあ、最初はじっくり仕事に取り組んで仕事の量をこなすことを考えた方がいいかもしれませんね。

早さが全てを解決するという言葉もありますし、量が質に転化するということもあります。

そういったことから仕事が早くなります。

 

そして仕事が早くなれば仕事を早くこなすことができて、お金を稼ぐ仕事以外の時間に趣味などにエネルギーを使うことができるのです。

いくらエネルギッシュで色々な活動に時間を使っているとは言っても、働かないわけにはいきませんからね。

趣味と仕事のバランスを取るために、仕事のクオリティを保ちつつスピードを担保しているのです。



 
 

 

 

運動をして心身を健康に保っている

そういったエネルギッシュな人というのは、運動をして心身を健康に保っている傾向にあります。

やはり「健全な魂は健全な肉体に宿る」とも言いますし、心と体が病んでいてはとてもエネルギッシュさを発揮することは難しいでしょう。

運動をしている人ほどエネルギーが満ち溢れていると言えます。

 

エネルギッシュになって色々なことにチャレンジして人生を楽しみたいのであれば、心身の健康を保つことは不可欠です。

それには栄養バランスを取ることなども重要なのですが、やはり運動することが必要でしょう。

 

人間も所詮動物ですから、毎日動くように設計されてるんです。

運動不足になってしまっては行動力もなくなってしまいます。

そうなるとエネルギッシュさを発揮することは難しいでしょう。

フットワークが軽く新しいことにすぐ飛びつく

そういったエネルギッシュな人というのはフットワークが軽く、新しいことにすぐ飛びつく傾向にあります。

新しいことに飛びつくというか、人生において楽しいことを常に探しているのです。

 

常にアンテナを張っているので、新しいことにもすぐ飛びつく傾向にあります。

  • 何か便利なもの
  • 人生を豊かにするサービス
  • 時代の先駆者になれるかもしれないもの
  • 未来を感じさせる技術

などなど。

そういったものに常にアンテナを張っているからこそ、エネルギッシュでいられるのです。

 

これからは更に技術革新のスピードが上がっていって今できないことでも、どんどん可能になっていきますからね。

そういった未来への希望を持っているからこそ、エネルギッシュでいられるのかもしれません。

まぁ古く枯れたものばかり触れていては、気分が滅入ってくるだけですからね。

常に新しいものに触れて新陳代謝しているからこそ、エネルギッシュでいられるのです。



 
 

 

 

エネルギッシュになりたい時の対処法！これで圧倒的行動力を手に入れよう

エネルギッシュな人の特徴を解説してきました。

しかし最近は仕事だけでエネルギーを使い果たしてしまう人も多いですし、エネルギッシュになりたくてもなかなか難しい人が多いかもしれません。

エネルギッシュになりたい時の対処法を解説しますので、参考にしてください。

エネルギッシュになりたいならまず行動を

エネルギッシュな人になりたい方は多いと思いますが…。

大抵の人はあまりエネルギッシュになれない傾向にあります。

 

やはりエネルギッシュになるにはとにかく行動することが必要だと思います。

  • たくさんの人に会う
  • やりたいことにはすぐ挑戦する
  • 新しいことにはとにかく飛びつく
  • 行きたい場所にはあらかた行く

などなど。

 

エネルギッシュだから行動できるというよりは、行動することでエネルギッシュになるのかもしれません。

みんなそうだと思いますが、行動することでやる気が湧いてきたり、それが経験になって仕事ができるようになったりしますからね。

 

やはり常に行動し続けている、常に挑戦し続けている現役な人ではないと、エネルギッシュさを発揮することは難しいでしょう。

昔はエネルギッシュだった人でも、行動をやめた途端にエネルギーが枯渇してしまうでしょうし。

泳ぐのをやめたら死んでしまうマグロのように、行動し続けた方がエネルギッシュになると思います。



 
 

 

 

運動をして体を鍛える

上でも述べましたが、やはりエネルギッシュになるには運動をすることです。

人間も所詮動物ですからね。

行動することにも通じますが、やはり物理的に動くことで人間の細胞が活性化されてエネルギッシュになるんだと思います。

 

知り合いに毎週のようにマラソン大会に出場している人がいますが、ものすごいエネルギッシュですよ。

運動して常に体を動かしている人はエネルギーレベルが高いと思います。

 

ただやはりあまり激しいスポーツをやりすぎると、体を痛めてしまうケースもあります。

マラソンランナーが膝を壊したことで引退して、かつてはエネルギッシュだったのにうつ病になってしまう…なんていうのもよくあるパターンですし。

まぁウォーキングとかサイクリング、スイミングぐらいだったらマラソンよりはマシだと思うんですが。

とにかく運動不足ですとエネルギッシュは程遠いので、運動の習慣はつけた方が良いでしょう。

環境を変えることでエネルギッシュになれることも

あなたのようにエネルギッシュになりたいと願っている方は多いのですが…。

やはり個人の努力にも限界があるかもしれません。

やはり環境が悪いとどんなに頑張ったところでエネルギッシュにはなれないような気がしますし。

特に周りにネガティブな人だったり行動力のない人が多いと、そちらに引っ張られてエネルギーを吸われてしまうと思いますし。

やはり周りに行動力のあるエネルギッシュな人で固めた方が、エネルギッシュな人にはなりやすいと思います。

 

幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。

会社にあまりエネルギッシュな人がいないのであれば、そういった人がいる会社を探した方が良いかもしれません。

 

やはり個人の努力にも限界があります。

だったらエネルギッシュな人に囲まれて、引っ張りあげてもらった方が手っ取り早くはエネルギッシュになれると思います。

仕事が多い今のうちに、動いておくと良いかもしれませんね。



 
 

 

 

まとめ

最近はあなたのように、エネルギッシュになりたいという方も多いのですが…。

やはり何もせずにエネルギッシュになれるわけではありません。

 

とにかく一番は運動したり行動していくことですね。

家でだらだらスマホをいじっていても、エネルギッシュにはなれないでしょうし。

でしたら今からでも外に出て日光に浴びながら運動してきた方がエネルギッシュになれます。

日光を浴びればビタミンDも生成されますし、セロトニンも分泌されますからね。

そういった脳内麻薬やフィジカル的な問題でエネルギッシュになれる可能性は高いです。

 

あるいは環境が悪い場合は、潔く環境を変えてしまうことですね。

幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。

エネルギッシュな人ばかりの環境で過ごした方が、その影響を受けてエネルギッシュにもなりやすいです。

一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。

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