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【ヤバい】職場で悪口を本人に聞かれた!関係を保ちたい時の6の対処法

  • 職場で悪口を本人に聞かれてしまった!
  • まさか本人が近くにいるとは思わなかった…

そういった悩みをお持ちの方は、今のご時世珍しくないかもしれません。

 

最近は労働環境も人間関係も悪いブラック企業が増えてきているため、あなたのような人は多いと思います。

あまりに酷い環境にいると、ストレスが溜まってきて同僚の悪口の一つも言いたくなってきます。

特に最近は人手不足に陥っている会社も多く、一人あたりの業務量も増大しており、ギスギスしている会社が多いです。

そこでちょっと要領の悪い同僚がいると、こちらにしわ寄せが来たりして、悪口の1つや2つ言いたくなってきます。

 

ですが本人に聞かれてしまった場合は、関係がかなりギスギスしてきてしまっているのかもしれません。

この記事では、職場で本人に悪口を聞かれてしまった時の対処法について解説します。

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悪口を本人に聞かれてしまった経験を持つ人は珍しくない

あなたのように、職場で悪口を本人に聞かれてしまった方というのは珍しくありません。

最近は特に、労働環境も人間関係も悪いブラック企業が増えてきていますからね。

そんな会社に勤めていたら悪口の1つも言いたくなってきます。

要領の悪い同僚と働いていると、こちらにしわ寄せが来たりもしますからね。

 

実際ネットやSNSなどを見てみても、

こんな意見が散見されますからね。

 

やはり悪口なんて言ってしまうと、どこで誰が聞いてるかわかりません。

本人がいなくても、同僚が聞いていてチクられる可能性もあります。

悪口なんて言わないに越したことはないかもしれません。

口は災いのもとです。

悪口を本人に聞かれてしまったのであれば、直接謝ってみる

職場で本人に悪口を聞かれてしまう状況も、長く働いていれば珍しくないものですが…。

やはり悪口を本人に聞かれてしまったのであれば、かなり罪悪感が湧いていると思います。

悪口を本人に聞かれて正常でいられるほど、人格破綻した人は多くありません。

 

なので、直接本人に謝るのも手段の1つです。

  • この前は悪口言っちゃってごめんね!
  • でも私も大変なんだから一緒に頑張ろうね!
  • ここをもうちょっとこうしてくれると助かるんだけどな
  • とにかく悪口言ったことは謝るよ。ごめんね

などなど。

 

おそらく悪口をあなたが言ってしまったのは、その同僚に落ち度があったり、要領が悪かったりすることも原因の一つかもしれません。

謝るついでに改善点を一緒に指摘すれば、もっと働きやすくなって悪口なんて言わずに済むようになるかもしれません。



 
 

 

 

気にせず何食わぬ顔で仕事をするのも手段の1つ

いくら悪口を本人に聞かれたからといっても、そこで本人が怒ったりキレたり、睨みつけてきたりした訳ではないのであれば、そこまで本人も気にしていないかもしれません。

職場での悪口や陰口なんてよくあることですし、全く陰で何も言われたことがない人の方が珍しいのではないでしょうか?

特に他人に期待しないタイプの人の場合は、悪口を聞いても諦めていることも多いです。

 

なので、悪口を本人に聞かれたからといって、あまり気にすることなく何食わぬ顔で仕事をするのも手段の1つです。

気にせず仕事をしていれば、相手も徐々に忘れていくかもしれませんし。

気にせず働いていれば、その人と連携したり協力したりして、お互いの理解が深まっていく機会もあるでしょう。

愛情の反対は無関心とも言いますし、そうやって悪口を言ったり衝突したりする過程を経ることで、仲が深まっていくのではないでしょうか?

気にせず本人に積極的に関わっていくのも手

どんなに性格がいい人でも、機嫌が悪い時は誰かの悪口の一つや二つ言いたくなるものです。

まぁ本人に悪口を聞かれたからといっても、あまり気にすることもないのではないでしょうか?

過ぎた時間は戻せませんし、聞かれてしまったのは仕方ありません。

 

むしろ開き直って、その人に積極的に関わっていくというのも手段の一つです。

そこで避けてしまうから関係がこじれてしまうわけであって、積極的に関わっていけばもっとお互いに理解が深まるかもしれません。

そうすれば、悪口を言っていたことなんて許してくれる可能性もありますし。

まぁ陰で恨まれるよりも、積極的に関わっていって、直接恨みをぶつけられたほうが仲直りも早いと思います。



 
 

 

 

気にせず悪口を言い続けるという手もあるが…

そういった職場で悪口を聞かれてしまう方というのも珍しくはないのですが…。

悪口を聞かれたところで、特に相手が何のアクションも起こしてこないことも多いです。

特に日本人は事なかれ主義の人が多いので、泣き寝入りする人も多いですし。

 

特に不都合はないのであれば、非人道的な方法ですが、気にせず悪口を言い続けるというのも手段の1つです。

さすがに気にせず言いまくっていると、相手もキレて何か言ってくるかもしれませんが…。

そうやって怒ってくるまで言い続けるのはいいかもしれません。

そうやって相手が感情をぶつけてきたら、仲良くなるきっかけにもなるかもしれませんし。

やはり悪口を言ったり聞かれたりという関係は歪んでいますし、直接感情ぶつけ合った方がまだマシです。

 

まぁその悪口というのが本人の要領の悪さや仕事の出来なさが原因であれば、本人の耳に入れば本人も改善するかもしれませんし。

ただ、本当に事実無根の人格攻撃に近いものであれば、悪いのは完全にあなたです。

ちゃんと謝ったほうがいいでしょう。

あまりに環境が悪いなら転職も検討すべき

あなたのように職場の悪口を聞かれてしまう方というのも珍しくはないのですが…。

そんな悪口が言いたくなってしまう環境というのは、かなり労働環境が悪い会社が多いのではないでしょうか?

特に最近は労働環境の悪いブラック企業が増えてきていますからね。

ブラック企業ほど人間関係もギスギスしていて、悪口の1つも言いたくなるような会社も多いです。

人間関係の悪さは退職の一番の原因になりますし、長続きしない可能性が高いのです。

 

幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて転職はかなりしやすくなってきていますからね。

帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9%と深刻な人手不足が続いています

あまりに酷い環境であれば、今のうちに転職を検討してしまうのも良いかもしれません。



 
 

 

 

まとめ

あなたのように職場の悪口を聞かれてしまう方というのは、珍しくないのですが…。

やはりそこで気まずくなって、働きにくくなってしまうということもありますからね。

まだ働き続けたいのであれば本人に直接謝ったり、あるいはもっと本人に積極的に関わっていくようにしたり、あるいは何食わぬ顔で働き続けたりなど、対策をとっていくべきです。

そこで変によそよそしくなって本人を避けてしまうのが一番良くないかもしれません。

 

まぁ人間関係も悪くて悪口の1つも言いたくなるような環境であれば、早めに転職を検討した方が良いかもしれません。

そんな会社は長続きしない傾向にありますし、我慢しても良いことは一つもありません。

一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いかもしれません。

この記事を書いた人
30回転職したヨシオ

大企業正社員やフリーター、自営業など30社以上経験しています。
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