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- 上司からバカと言われる…
- 毎日職場でみんなの前で罵倒されてる
- 胃に穴が空きそう!もう辞めようかな…
そういった悩みをお持ちの、上司にバカと言われパワハラ被害を受けている方のためのページです。
最近はそういったパワハラが社会問題になっており、社員を使い捨てにするブラック企業も増えています。
最近は本当に人を人とも思わないような会社が多いですね…。
毎日地獄に行くような気分で、無理に会社に通っている方も多いかもしれません。
しかしそんな会社で働かされていたら、精神を病んでしまいかねません。
私も以前ブラック企業で働かされていた時、上司にバカと言われて喧嘩になった経験もありますので、説得力のある話ができると思います。
まぁ今なら仕事なんてたくさんあるので、そんなろくでもない上司がいる会社ならさっさと辞めますね。
この記事では、上司にバカと言われて酷い扱いを受けている時の対処法について解説します。
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上司にバカと言われ消耗している人は少なくない
最近はあなたのように、上司にバカと言われて消耗している人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
いい気はしないですよねー。←さっき上司に「バカ」と罵倒されました
— 藤原水希 (@mizki_f) August 8, 2023
上司にバカと言われても言い返せない私のバカさに泣けてくるぜ
— コユキチ (@koyukichi1118) July 10, 2023
長年勤めている今の会社で
初めて上司に『バカ』と言われた
6月1日…— マミニ (@onma_arigatou) June 1, 2023
上司に「バカ」と言われた…
いつも陰でアレコレ言ってるのは知ってるけど、それ面と向かって言っちゃダメなやつ!
壁ドンならぬ「肩ドン」された。
肩をドン!って叩かれるやつ。
仕事で人に手を出されたのは人生初。
身体は痛くないけど、心が痛いわ。
ミスした奴には何してもいいと思ってるのか…?— ぽち (@pochi0515) July 9, 2021
上司にバカと言われましたよ
これは、ハラハラしていいかな?— てつや (@Hai9No1) September 23, 2020
朝から上司にバカと言われ、散々な月曜です。
— ♪ふみこ♪ (@fumiko50) November 11, 2019
こんな意見が散見されますね。
未だにこんなパワハラ上司がいるのかと呆れますが、こんな会社は新人が来ても長続きしないでしょうね。
上司からのパワハラ被害は全国的に急増!
あなたのように上司から「バカ」だの「アホ」だの言われるパワハラ被害は、近年急増しています。
厚生労働省が労使トラブル解決のために設置した「個別労働紛争解決制度」の利用状況では、パワハラを含む「いじめ、嫌がらせ」の相談が8万件超で毎年のように過去最多を更新しています。
【相談年8万件 減らぬパワハラ】https://t.co/MkObg9eGh5
厚労省によると、2018年度に寄せられた民事上の個別労働紛争の相談件数のうち「パワハラ」が8万件超にのぼり、過去最多となった。背景には、企業社会を取り巻く環境変化もあると考えられる。
— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) October 26, 2019
同僚間でもいじめは起きますが、権力を持つ上司からのパワハラに悩む人はかなり多いでしょうね…。
最近は無理なノルマを課されたり、長時間労働をさせられる会社も増えています。
そこで会社の言うとおりに仕事がこなせないと、バカとかアホとか言われたりするケースも多いのでしょう。
ですがそんなのに耐え続けたら、精神を病んでしまいかねません。
精神疾患の労災認定数も、右肩上がりで急増していますので…。
上司からバカと言われる時の対処法!これでパワハラ上司に対抗しろ!
私も色々な会社を経験してきましたが、労働環境の悪い会社には100%確定でパワハラ上司がいますね。
そもそもパワハラ上司がいるからブラック企業ともいえるくらい、セットで存在します。
上司からバカと言われる時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
録音しておき後で慰謝料を分捕る手も!
最近は上司にバカと言われるようなパワハラで、裁判になるケースもあります。
実際にそういった罵倒などのパワハラを受けて精神疾患になり、慰謝料や治療費を請求する裁判は増えています。
大抵の場合は、証拠が揃ってれば会社側が裁判で負けますね。
まぁこちらは被害者で会社側が明らかに悪いので、当たり前ですが。
パワハラ、モラハラ、サイコパス系上司等に嫌がらせを受けている場合
証拠となる【録音・メモ】は出来る限り取ることが大切です。
— サイコパスラボ🧠🔬 (@psychopathy18) December 5, 2023
なので業務時間中の出来事を、録音しておきましょう。
スマホでも録音機能はありますし、ICレコーダーを持参してもいいでしょう。
そういった証拠が無いと言った、いや言ってないの水掛け論になってしまい、なかなか裁判で勝つのが難しくなってしまいます。
精神を病む前に転職を検討!

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そういった上司にバカと言われるような会社ですと、長く勤めていたら精神を病んでしまいかねません。
というかもう病んでいる人も多いかもしれませんが…。
なので、いっそ転職を検討したほうがいいかもしれません。
というか私だったらもうとっくに辞めてると思いますね…。
そんな会社にしがみついたところで、更に上司のパワハラがエスカレートしてきてしまうでしょう。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9%と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
殺す勢いで一度キレてしまう手も
或いは、そんなに理不尽な言葉の暴力を受けているのであれば、いっそのことキレてしまうのも手段の一つです。
というか大人しくしてるからその上司がつけあがるんだと思いますからね…。
大抵そういう人間というのは、やり返されると弱かったりします。
なので今度バカなんて言われたら、いっそのことキレてしまいましょう。
- 「バカはお前だよバカ野郎!」
- 「下手に出てりゃつけあがりやがってテメーこのクソが!」
- 「おい!ブッ〇すぞてめぇこの野郎!」
- 「ガタガタ抜かしてんじゃねぇこのクソ野郎!」
- 「お前のせいでみんな迷惑してんだよ!お前が〇ねばみんな喜ぶぞ!」
などなど。

まぁどのくらい言うべきかは議論の余地がありますが、思いっきりキレれば少しは大人しくなるかもしれません。
本当に殺しちゃダメですが、まぁ一度逆らってみるのもいいかもしれません。
職場でパワハラに悩む仲良かった先輩が、急に上司へキレた後に、こっそり自分に「復讐は何も生まないけど、復讐する人間だということを分からせないとダメだからな」と言ってきて身震いしたと同時に、自分もこういう環境を作っていた一員だったのかもしれないと反省した。
— 品質さん (@chokyori_tsukin) October 9, 2023
「社会人は上司に逆らってはいけない」なんていい子ぶったこと言ってるから、そのクソ上司がつけあがるんですよ。
日本人は基本的に優しい人が多いので、思ってもあまり言わない傾向にありますが…。
どうせそんな上司はバカなんですから、このくらいやってしまっても良いと思います。
今は仕事はたくさんある!良い会社ならしがみつくのも良いが…
上司にバカと言われるような会社でも、いい会社ならしがみつく理由もあるかもしれませんが…。
大した会社でもないのであれば、しがみつく理由なんて無いと思いますよ。
そういった悪質な会社ですと、残業が多かったりサービス残業をさせられるような会社も多いでしょう。
一度、自分の給料を時給換算してみたらどうでしょうか?
時給換算で2000円も3000円も貰えるような良い会社ならいいですが、時給1000円前後とかそれ以下なら、フリーターレベルですからね。
もう東京などの都会では最低賃金も1100円くらいになっているので、高校生のバイト君すら1時間働けばそのくらいは稼げますからね…。
中小企業の名ばかり正社員なんて月給という名のまやかしで下手すりゃ最低賃金程度の時給で利用されてるだけだよ。
サービス残業、ボーナスなし。学生バイトのほうがよほど金もらってるでしょ(∋_∈)— れくとら (@elektra79t) February 24, 2016
そんな大した会社ではないなら、今は仕事も多いので結構40代くらいでも採用されてたりしますよ…。
気にせず辞めて転職してしまうのも良いと思います。
もっと人間関係が良い会社を探すべき


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そういったバカとか言ってくる人格破綻している上司がいる会社というのは、まぁ人間関係が悪い傾向にあります。
人間関係が良い会社であれば、みんな性格も穏やかで他人の悪口を言ったりしませんからね…。
その上司のせいで人間関係が魔界みたいな感じになってる会社も多いです。
なので、もっと人間関係が良さそうな会社を探してみたらどうでしょうか?
個人的には、人間関係が良いというのは月給にして10万円ぶんくらいの価値はあると思います。
仮に多少給料が下がったとしても、人間関係がよくバカなんて言ってこない上司がいる会社なら、毎日気分良く働けると思います。
いっそ転職を検討するのもいいと思います。
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精神疾患の労災件数も右肩上がり!病む前に脱出を!
やはりそんなバカなんて言ってくる上司がいる会社で働いていると、精神を病んでしまうと思います。
なんと今は、精神疾患の労災認定件数も年々右肩上がりで急増しているのです。
厚生労働省が発表した2021年労災補償状況によると、仕事のストレスによる精神障害の労災認定件数は629件と過去最多になっています。
こういうのは大抵泣き寝入りするケースのほうが多いですから、実際はこの何倍何十倍もいるでしょうね…。
「死ね」「バカ」 551蓬莱社員死亡、カスハラとして遺族提訴#Yahooニュースhttps://t.co/Ig2VeRvkgz
顧客や取引先からのクレームが原因で精神障害を発症したと労災認定された人は22年度に6人おり、うち2人は自殺
氷山の一角という気がする
自主退職して回復せずに自殺はもっと多いのでは?— ReM (@neotkdt8) November 23, 2023
そんなバカだのアホだの上司に言われていたら、マジで精神病みます。
そうなると社会復帰も厳しくなり、働けなくなってしまう人もいます。
早めにそんな環境からは抜け出してしまったほうがいいでしょう。
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まとめ
上司からバカと言われる時の対処法を解説してきました。
最近は労働環境の悪い会社も増えてきています。
上司からバカなんて言われるような酷い会社も、増えてきてはいると思うのですが…。
そんな会社にしがみついても上司のパワハラは更にエスカレートするでしょうし、あなたにメリットなど一つもありません。
幸い今は仕事なんてたくさんありますので、今のうちに転職してしまったほうがいいかもしれません。
そんな酷い会社ばかりでもありませんから、勇気を出して他の環境に行けば改善される可能性が高いです。