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- 仕事が突然嫌になった！
- 何が嫌なのか分からない！
そんな悩みをお持ちの方も今のご時世珍しくないと思います。
なんとなく不自由なく働けてはいるものの、なんとなく仕事が嫌になってしまうというのも珍しくありません。
特に仕事が忙しいとなかなか自分の内面と向き合う機会もなく、何が嫌なのかも分からないまま何となく嫌な気持ちを抱えて仕事に臨む羽目になってしまいます。
ただそういった気持ちは抱えたままですと、いつか爆発してしまう可能性もありますね…。
この記事では仕事の何が嫌なのか分からないときに、なんとなく仕事に嫌気がさすパターンについて解説します。
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仕事の何が嫌なのかわからない人は少なくない
最近はあなたのように、仕事の何が嫌なのか分からない人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
仕事の何が嫌か分からないけど、ふとした時に涙が出てくる
— キャロライン (@Y1vv5uMm7O0MASF) April 25, 2022
仕事の何が嫌か分からないけど嫌。
— 多忙ちゃん (@sukipi__cqcq__) April 2, 2022
あと出社数日だからカウントダウンアプリ見てなんとか耐えてる、具体的に何が嫌か分からないけどどうしても今の席に座って仕事するの苦痛
— 晴 (@hyzzss) April 10, 2023
仕事……なんかやだな……何が嫌か分からないけど……
— オレンジペコ🌸⛳️ (@pecco_ASK) February 26, 2023
色々嫌すぎて嫌になる。
何が嫌か分からない。
仕事辞めたい。
思った事をちゃんと言えれば少しは違うのかもだけど、思ってる事をちゃんと言える人と言えない人がいるから、結局全部自分の中に蓄積されるだけ。。。— かすみそうꕤ*.ﾟ (@ashitahare20) September 15, 2022
こんな意見が散見されますね。
特に日本人なんて我慢強い人が多いですから、ちょっと嫌なことがあっても「自分はまだ恵まれているほうだし…」と抱え込んでしまう傾向にあります。
日本では子供の頃から「甘えるな！」なんて言って育てられる人が多いため、嫌なことがあっても言語化するトレーニングができておらず、そもそも本人が気づいていないことが多いです。
嫌なことを口に出したら「ワガママ言うな！」みたいに言われますからね…。
仕事の何が嫌なのかわからない！なぜ？
自分の好きな仕事を出来ている人の方が少ないと思いますので、なんとなく嫌な思いを抱えながら働いている人は多いと思います。
ただ何が嫌なのか分かっている場合は対処することもできますが、無意識になんとなく嫌だと思っている場合は何もすることができませんからね。
何とか原因を究明して対策を取って行った方がいいと思います。
この記事では仕事の何が嫌なのか分からない時のために、よくある嫌になる理由やパターンについて解説します。
人間関係が嫌になった
職場の人間関係が悪かったり人間関係が悪化してしまうと、仕事自体が嫌になってしまうというのはよくあるパターンです。
仕事である以上周りの人と協力して一緒にやっていく必要がありますが、人間関係が悪化してしまうとうまく協力してやっていくことも難しくなってきてしまいます。
特に最近は人手不足の会社も増えてきていますので、職場全体が負担が増えてギスギスしているなんていうケースも珍しくありません。
一気に退職ラッシュなどが起こって状況が悪化するのであればまだ分かりやすいですが、一人また一人と抜けていく状況ですと、ゆでガエルのようになかなか気づきにくい傾向にありますね。
やりたいことが変わった
あとは最初はその仕事をやりたい仕事だと思っていたが、徐々にやりたい仕事が変わってきたということもあります。
人間の心というのは気まぐれですから、それまではやりたい仕事だったとしても飽きてしまい、なんとなく嫌になってしまうなんていうケースも珍しくありません。
この場合は部署異動を検討したり転職を検討するなどして、今やってる仕事を変えていく方向で考えていく必要があると思います。
なかなか1度離れた心が戻るのは難しいですからね。
長時間労働を我慢している
あとは長時間労働を我慢して働いている場合も何となく仕事が嫌になってしまう傾向にあります。
待遇や人間関係が良かったりすると、口では「こんないい会社に勤められて自分は恵まれている」なんて言ってしまう傾向にあります。
ただやはりいくら環境が良くて給料が良くても、労働時間が長いと嫌になってきてしまいますし、無意識に心を押さえつけている可能性があります。
特に日本人なんて真面目で不満を口にしない傾向にありますから、こういった長時間労働でも我慢してしまう傾向にあります。
人手不足で徐々に負担が増えている
仕事の何が嫌なのか分からないという状況は、徐々に状況が悪化しているのにまだ気付けていない可能性があります。
無意識に「このままだと先細りだ」ということが分かっているのに忙しくてそのことに気付けないパターンです。
特に最近は人手不足の会社が多いので徐々に負担が増えていっている人が多いのではないでしょうか？
以前に比べて働きにくくなっているので、当然ながら徐々に仕事に対して嫌気が差してきてしまうんです。
給料が上がらず先が見えない
最近は税金や社会保険料も値上がりしてきており、企業もなかなか余裕がなくなってきています。
最低賃金も上がってきていますからね。
なかなか給料を上げたくても売上や利益が無くていないと給料を上げていくことは難しいです。
そんな状況で働いていると先も見えませんし、今から良くなっていくという見込みもありません。
将来に希望が見えないとなんとなく仕事が嫌になってしまうというのは、よくあるパターンです。
職場が遠すぎる
何気に大きなストレスになるのが、職場が遠すぎて通勤時間かかかってしまうパターンです。
職場が遠すぎるといかにやりたい仕事で待遇の良い会社だったとしても、無意識にストレスが蓄積されていきます。
特に通勤時間が長い人ほど幸福度が低いという統計結果もありますからね。
これは何気にかなり深刻でなかなか気付きにくい仕事が嫌になる要素だと思います。
そもそも仕事自体が嫌い
あとはそもそも仕事自体が嫌い、働くことに向いていないという可能性もあります。
特に怠け者な人ほど毎日働くということにはあまり向いていない傾向にありますし。
いくら労働環境の良い会社だったとしても結局週40時間ぐらいは働く必要がありますからね。
世間的には残業も休日出勤もない会社はホワイト企業ですが、それにしたって毎日会社に通う必要があります。
日本人は甘えるなという思想が強い傾向にありますので、無意識に抑えつけて何が嫌なのかわからない状況になりがちです。
誰の役に立っている仕事なのかわからない
どんなに待遇も労働環境もいい仕事でも、誰の役に立っているのかわからない仕事であれば嫌になってしまう傾向にあります。
やはりお金の為だけに働くというわけでもありませんし、誰かの役に立つことで充実感を感じることができます。
こういうことを言うと綺麗事だと言われる傾向にありますが、金銭的に満たされると自然と誰かの役に立ちたいとか社会貢献を考える傾向にありますね。
こういった社会や誰かのためという心が満たされないとなんとなく嫌になってしまいます。
仕事が嫌になったなら転職を検討するのも手
まだ仕事が嫌になった原因を気付けていない場合、何が嫌なのか分からないという状況になり、なんとなく仕事が嫌という状況にありがちです。
ただそのまま放置しておくと爆発してしまう可能性がありますし、正直あまりいい状態ではないと思いますね…。
もし今の仕事が何か違うなと考えているのであれば、早めに転職を検討するというのも手段の一つです。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。