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- 仕事と家の往復の人生！
- 仕事しかしてない！つまらない！
- こんなので人生が過ぎ去っていくのか…
そういった悩みをお持ちの会社員の方は、珍しくないかもしれません。
最近は特に人手不足の会社も多いですし、一人当たりの業務量も増大していますからね。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
以前より残業も責任も増えており、他のことにまで手が回らない人が多いかもしれません。
そうなると必然的に、仕事場と家の往復の人生になってしまいます。
この記事では、仕事と家の往復だけの人生でつまらない時の対応策について解説します。
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仕事と家の往復だけの人生になっている人は多い！
最近はあなたのように、仕事と家の往復だけの人生になっている方は多いです。
ネットやSNSを見てみても、
2週間ぶりとかその辺だけど、友達と喋るとそれまで私の心は死んでたんだなと思う。仕事と家の往復だけの人生は無理よ。
— キスよりすごいりんたろー🏍 (@rintarooon) June 5, 2021
とにかく楽しいことがなさすぎてまじつまんない。
ライブ行きたい。
仕事と家の往復だけの人生なんてつまんなくて死んじゃいそう。
唯一の癒しはみーくんだけ😓— 麗羅。 (@rayla_o_pain320) January 23, 2020
私も夜勤はないですが、ほぼ、仕事と家の往復だけの人生です😅
— あくび猫 JBJ95🌻 (@JBJ951) September 26, 2020
仕事と家の往復だけの人生はもう嫌なんだよ、、
— かもめ (@kamomesaan) October 3, 2022
なんかもう最近筋トレというか身体を動かす意欲もなくてゲームですら集中続かなくて途中でやめてしまうよ～～
仕事と家の往復だけの人生になってる…— こうへい (@k29log) September 15, 2022
こんな意見が散見されますね。
最近は本当に人手不足の会社が多いので、以前より忙しくなっている人が多いでしょう。
働き方改革でも正社員の労働時間は横ばい！むしろ増えているのではないかという説も
最近は「日本人の労働時間は減ってきている」なんて言われていますが、それは単に非正規が増えただけの話です。
正社員に限れば依然として長時間労働ですし、サービス残業や持ち帰り残業などはカウントされていないため「むしろ増えている人もいるのでは？」なんてことも言われています。
働く者の給料が減りつづけてる，というと休みが増えたでしょ，とか労働時間が減ったからでしょ，というアホがいる．違うよ！ 正社員の労働時間は減ってない．正社員をクビにして，非正規労働者を増やしているから，労働時間が減り，しかも給料が安くなってるんだ． pic.twitter.com/Q8BKQ2glhU
— gloomy deaf (@gloomydeaf) January 25, 2023
1995年以降正社員の労働時間は減ってない(グラフにサビ残は入ってない)。
「「日本企業は世界で何が起きているかをしらず動きがのろい」…「世界のどの国の人も使えるデジタル技術を日本人は使えない」…「ビジネス効率性」において日本は世界第51位…アフリカのやモンゴルの企業とほぼ同列」 https://t.co/Bxrqp8yKF5 pic.twitter.com/JYsKrb3Sr0
— akupiyocco (@akupiyocco) October 15, 2022
正社員でもサービス残業があると、年収で時給換算した時に「キッチリ時給分もらえるバイトや派遣のほうがマシ！」なんてケースも少なくありません。
ただしサビ残まみれのブラックだと正社員でも時給換算すると最低賃金下回ってる場合もあるから注意が必要だ！
— ルビンは不労所得で生活したい (@333_clock) August 15, 2022
仕事と家の往復だけの人生でつまらない時の対処法！これでもっと楽しい人生に変わろう
最近は本当に人手不足のブラック企業が増えているため、仕事と家の往復だけの人生でつまらない人は多いです。
仕事と家の往復だけの人生でつまらない時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
会社の途中で寄り道してみる
ですがやはり仕事が忙しいと、なかなか仕事と家の往復の人生からは抜け出せません。
無理に抜け出そうとすると、あなたは無職になってしまうでしょう。
なので、日常でちょっとした工夫を取り入れて、仕事と家の往復の人生からちょっと遠ざかるようにした方が無難です。
例えば、会社の途中でちょっとだけ寄り道してみたらどうでしょうか？
- 早めに家を出て、カフェでコーヒーを飲む
- 帰りにちょっとだけ飲んでくる
- 帰りに温泉やジムなどに通う
などなど。
ちょっと考えてみれば、そういったちょっとした寄り道は見つかるはずです。
実際私も、会社帰りのサウナ通いが楽しみだった時期がありましたし。
そういった楽しみを見つけていかないと、仕事と家の往復だけの人生になってしまいます。
その往復の課程にちょっとした寄り道先を追加すれば、人生に彩りが生まれると思います。
…というか仕事と家の往復の人生になってる方ですと、無理にでもそうしないと本気でつまらない人生になってしまいます…。
たまには切り上げて早く帰る
仕事と家の往復の人生になってしまっているのは、労働時間が長いからでしょう。
- 人手不足で仕事が増えてる
- でも人を増やしてくれない
- 残業で対応するしかなくなり、気付けば夜遅い
こんな会社は今かなり多いですし、一人当たりの業務量も増えている人が多いです。
そんな状態では、仕事と家の往復の人生になってしまうのも当たり前と言えます。
なのでここは、かなり強引にでも仕事を早く切り上げる必要があると思います。
仕事にコミットする時間が減れば、仕事と家の往復だけの人生ではなくなりますからね。
- とにかくやっつけでもいいから早く終わらせる
- できるだけ他の人に仕事をふる
- クオリティは最低限でスピード重視
このくらいやって、早めに切り上げて帰りましょう。
というか仕事の質を高くしたところで、給料も上がらないでしょうし。
このくらいしないと、マジで仕事と家の往復の人生から抜け出せませんよ…。
一旦会社を辞めてみるという手もあるが…
仕事と家の往復だけの人生が嫌であれば、一旦会社を辞めてみるというのも手段の一つです。
幸い、雇用保険を払っているのであれば、会社を辞めても失業保険が貰えます。
それに職業訓練校に通い出せば、条件を満たせば訓練中は失業給付が延長されるんですよ。
長い訓練ですと半年とか一年くらいのものもありますので、一年くらいは収入を確保できるかもしれません。
職業支援・給付金などについて知る｜ハロトレ特設サイト｜厚生労働省
まぁ今は労働人口も年々減少していますので、再就職は選ばなければ見つかると思います。
仕事と家の往復の人生なんて、高いお金貰ってても嫌気がさしてくるでしょうし…。
転職しやすい仕事などもありますので、仕事を変えて人生を変えていくのも良いかもしれません。
もっと残業が少ない会社を探す
仕事と家の往復の人生になってしまうのは、残業が多いからではないでしょうか？
どうしても最近は最小限の人数でこなさなければならない会社が多く、そうなりがちなんですが…。
少ない人数で、長い労働をさせて仕事をこなす…みたいな会社が多いのです。
まぁ幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
今のうちにもっと残業が少ない会社を探すのも手段の一つですね。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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残業や休日出勤は極力断る
やはり仕事と家の往復の人生を抜け出すには、極力仕事にコミットする時間を少なくすることだと思います。
なので、残業や休日出勤の要請は極力断る方向で動きましょう。
そうやって物理的に仕事をする時間を少なくすれば、仕事と家の往復の人生からは遠ざかることができます。
まぁ、人手不足の会社ですとなかなか全て断るのは無理だとは思いますが…。
これは極力心がけてやっていくしかないですね…。
あんまり会社側の要請に唯々諾々と従っていると、仕事と家の往復だけの人生になってしまいます。
バランス感覚が難しいのですが、仕事を優先しすぎるとあなたの人生が死んでしまいます。
今は仕事と家の往復だけの人生で、仕事に過剰に集中している状態です。
多少多めに残業や休日出勤を断っていくくらいでも、ちょうどいいと思います。
幸い今は人手不足の会社が多いですから、あなたに辞められたら会社も困るでしょうし。
これからは死ぬまで働くことになる可能性も…動くなら早めに
仕事家の往復になってる人も今は多いのですが…。
恐ろしいことに、これからは死ぬまで働くことになる時代が待っているかもしれません。
- さらなる少子高齢化の進展
- 年金支給開始年齢が遅れ、年金が頼れない
- ２０４０年には半数の自治体が消滅の危機に陥り、税収減少
- 労働人口減少により、高齢者も活用せざるを得ない
こんな社会がもう既に来ているのです。
そんな中、今既に仕事と家の往復だけの人生になっているというのは…。
なかなか厳しくなっていくと思います。
幸い今は仕事だけは多いので、もう少しゆとりをもって働ける会社に行きたいのであれば今のうちです。
人生変えるつもりで、動いていった方が良いかもしれません。
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まとめ
仕事と家の往復だけの人生になってしまうというのは、ありがちな悩みです。
昔はこんなに一人当たりの業務量は多くなかったとは思うんですが…。
昔も長時間労働はありましたが、結構ダラダラやっていたり、会社帰りに居酒屋で酒飲んだりする余裕がある会社が多かったですからね…。
最近はＩＴ化の進展などにより効率化はされましたが、その分余計に仕事は増えている気がします。
まぁこれからは死ぬまで働く時代とか言われてますから、老後年金で悠々自適に…なんて生活は期待しないほうがいいですね…。
現役時代から、ワークライフバランスを考えていかないといけないかもしれません。
今は仕事も多いので、今のうちに転職を考えてみるのも良いでしょう。