休日は一人で過ごしたい!休みの日は一人でゆっくりしたい時の対処法

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  • 休日は一人で過ごしたい!

  • 仕事中は人と会いまくるから休日ぐらいはゆっくりしたい!

  • そうしないと体がもたない!

そういった悩みをお持ちの社会人の方も珍しくはないかもしれません。

特に接客系の仕事など、仕事で人に会いまくる仕事は、そうしないとなかなか精神がもたないですね。

平日仕事で人に会いまくっているんですから、休日ぐらいは一人で過ごしたいと思うのが人情でしょう。

普段から仕事で人にたくさん会っていると、人間が嫌いになってきたりもしますからね…。

ですが家族がいたりする方ですと、なかなか一人で過ごすことは難しいかもしれません。

そんなときに何とかするための方法をまとめてみました。

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休日は一人で過ごしたい人は多い

あなたのように、休日ぐらいは一人で過ごしたいと考える人が結構多いです。

ツイッターなどのSNSを見てみても、

「私も休日ぐらいは一人で過ごしたいい感じ。

平日はたくさんの人と一緒に過ごしているからね…。

その反動で、休日ぐらいは一人で過ごしたいと思ってるよ。」

「同僚から休みの日も遊びに誘われたりするけど、全部断ってる。

仕事中はずっと顔合わせてるのに、休日も会うなんて絶対ヤダ!

我ながらちょっと付き合いが悪いやつだとは思うけど…。

休日ぐらいは一人で過ごしたい!」

「接客系の仕事だから、平日の仕事で対人パワーを使い切ってる…。

逆に言うと、人と話したい欲求が仕事だけで適度に満たされちゃってるってことだよね。

だから休みの日はなるべく1人で過ごしたい。

在宅で1人で仕事してるんだったら、休日ぐらいは人に会いたくなるだろうけど…。」

「みんな仲良しな会社だけど、休日の誘いはちょっと嫌だわ。

みんないい人なんだけど、自分はもともと1人が好きなタイプだし…。

残念ですが休日は一人で過ごさせていただきます。」

こんな意見も散見されますからね…。

もともと人と接するのが好きな人でも、仕事で人とたくさんあっていると、やはり嫌気がさしてくると思います。

休日は一人で過ごしたいと思うのが人情でしょうね…。

そうしないと精神的にもなかなか疲れてくるでしょうし。

独身なら簡単だが、家族がいると難しい…

ですが、休日は一人で過ごしたいと言いましても、家族がいる方ですとなかなか厳しくなってきます。

独身の方でしたら、家で1人で引きこもってればそれで一人で過ごせますが…。

結婚して家族がいる方ですと、なかなか難しいですね…。

最近は個人主義の方も増えてきています。

こういった要因で、「ずっと独身でいたい」という方も増えてきているような気がしますね…。

普段から人にあまり会わない仕事であれば家族と過ごして楽しめるんでしょうが、そうでもないと結構厳しいかもしれません。

休日も平日も人と会ってたら、そりゃあ1人の時間も欲しくなってきますからね。

一人で旅行に出かける

休日ぐらいは一人で過ごしたい!というのであれば、一人で旅行に出かけたらどうでしょうか?

結婚して子供がいる方ですと、家族の理解が絶対に必要ですが…。

実家暮らしの方などですと、こうやってリフレッシュしてもいいかもしれません。

まぁ普段は家とは仕事場の往復で、同じ場所でしか生活していませんからね。

そんな生活をしていると、「たまには遠くに行きたい!」という欲求もでてきませんか?

たまにはちょっと遠くに行ってもいいかもしれません。

まあ別に遠くに行っても、観光地を回る必要もありませんし。

旅館やスーパー銭湯の仮眠室などでダラダラしていてもいいわけです。

遠くに行けばリフレッシュできるかもしれませんし。

あまり縁もゆかりもない場所に行って、孤独感を感じてみるのも手段の1つです。

ネットカフェにこもる

あるいは、身近な場所で1人になれる空間というのもあります。

ネットカフェがそれです。

これならば、家族がいる方でも気楽に1人になれるでしょう。

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最近のネットカフェは宿泊もしやすくなってきていますからね。

  • ナイトパックが安い
  • シャワーも無料か格安で使える
  • ブランケットなどもただで貸してくれる
  • こぎれいなネットカフェも多い

などなどの要因があり、ホテル代わりに使う人も増えています。

12時間パックとか、24時間パックを使えば、割安で長時間利用することができますからね。

いっそこういった空間にこもって、1人になってみるのもいいかもしれません。

同僚や友達などから誘いがあっても絶対断る

休日ぐらいは一人で過ごしたい!と考えている人でも、結構同僚や友達などから遊びに誘われたりもします。

ですが1人で過ごしたいのですから、絶対に断るようにしましょう。

遊びに行ってしまっては、休日が丸一日潰れてしまうでしょうからね…。

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ただすべて断っていると、もう二度と誘われなくなってしまうリスクがあります。

なのでたまには参加することも必要かもしれません。

ただこの辺は、その人とどのぐらい親密に付き合いたいかによっても変わってきますが…。

忙しい仕事で勤めていますと、必然的にこういった時に断ることが多くなってしまい、

疎遠になってしまう…というのもよくあるパターンです。

ある意味仕方ないことなのかもしれません。

スマホの電源はできれば切っておく!

休日ぐらいは1人過ごしたいのであれば、スマホの電源はできるだけ切っておきましょう。

そうしないと、

  • 職場から電話がかかってくる可能性がある
  • 同僚や友達から遊びに誘われる可能性がある
  • 実家や家族から電話がかかってくる可能性がある

などのリスクがあります。

特に、職場から電話かかってくる可能性があるのは最悪ですね。

こんなの気にしてたら、せっかく一人で過ごしていても仕事のことを思い出してしまいますし。

実際は休みでも、精神的には職場に拘束されているようなものです。

仕事や人のことを忘れて一人でゆっくりと過ごしたいのであれば、スマホの電源はできるだけ切っておいた方がいいかもしれません。

独身なら、ヒキこもってるだけで済むが…

休日1人で過ごしたいとはいっても、こういうのは独身であれば1人で部屋にこもっているだけですみます。

実家暮らしなら家族と会ってしまいますが、一人暮らしであればヒキこもっていれば人に会うことはありませんからね。

基本はひとりで過ごすことができます。

ですが家族がいるとなるとやはり難しいです。

特に仕事が忙しい人となると、休日は1人になってゆっくりしないと体力も回復しない人が多いでしょうし…。

そうは言っても家族がいると家族サービスなどもしなくてはいけなかったりして、なかなか厳しかったりしますが…。

あまりに仕事が忙しくて体力的に持たないのであれば、転職を検討するのもいいかもしれません。

幸い最近は有効求人倍率も高く、仕事見つかりやすくなってきていますし。

仕事でそれほど消耗しなければ、休日でも他の人と過ごしても苦にはなりませんからね。

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まとめ

休日は一人で過ごしたいという人も厳いと思います。

定時で帰れる仕事だったらいいですが、最近は残業が多かったり、休日出勤も多い仕事が増えていますし。

たまの休日ぐらいは1人でゆっくりしたいというのが本音だと思います…。

ですがそんな生活をしていると、仕事と家の往復だけで終わってしまい、休日も1人で寝ているだけで終わってしまいます…。

人生の満足度はかなり低い方が多いのではないかと思います…。

幸い今は仕事が多いので、もう少しゆとりを持って働ける職場に移ってしまうのも良いかもしれません。

もっと仕事に費やす時間を減らして、休日は友達や家族と過ごす余裕のある人生のほうがいいと思いますしね…。

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