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- 職場で会話に入れない！
- 正直仲間外れにされてるかも…
- 仲の良い人たちだけで集まってて、打ち解けられない！
そういった悩みをお持ちの方も、珍しくないかもしれません。
最近は人間関係の悪いブラック企業が増えているため、あなたのような人は珍しくありません。
既に新人の人ほど、会話に入れないというのはありがちなパターンです。
固定化された人間関係の中に入っていくというのは、誰でもできることではありませんからね…。
共通の趣味や関心事があればまだ良いですが、それすらないと全く会話に入れない傾向にあります。
しかし、そんな状態で働き続けるのはなかなか厳しいですよね。
この記事では、職場で会話に入れない時の対処法について解説します。
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職場で会話に入れず、孤立してしまっている方は多い！
最近はあなたのように、職場で会話に入れず孤立してしまっている方と言うのも珍しくありません。
ネットやSNSなどを見てみても、
人生相談で、職場での会話に入れないとか、同僚が口うるさくて努力しても怒られてばかりいる。の相談がある。あなたは乗り切れるでしょう。大丈夫です。と大抵答えてらっしゃる。しかし、大丈夫ではない。昔のサンデージャポンのように、大勢いて、よっぽど声を上げないと発言できない。というのと違う
— コバヤン (@koba1989aki1008) May 24, 2023
新しい職場のお昼ずっと孤独だけどまあいいかなんかギャルの会話に入れないってか今までずっとお昼は一人で黙々と食べるだったし
— みしま (@s3z21921) April 24, 2023
職場の人みんなコナン見に行くらしくて、私だけ見るつもりなくて全然会話に入れない…
まぁ何も気にせずスタスタ帰っております— まみむめももち (@UTxTU_O72) April 19, 2023
職場馴染めんから辞めてえ
会話に入れないからお昼がつらい
入ったとしても私の知識不足で話にならん
しょうもなすぎる— ぬい (@KonkonDoron88) March 20, 2023
職場で現実にパートナーが不在なの私だけすぎて会話に入れない時余裕でめちゃくちゃある
— ユ (@____uka_h) February 15, 2023
こんな意見が散見されますね…。
全員が新人のオープニングスタッフとかだったらいいんですけどね。
新人ですと固定された人間関係に入っていかないといけませんからね…。
なかなか会話に入れないことも多いです。
職場で会話に入れない時の対処法！これで気まずい時間から抜け出そう
私も色々な会社を経験してきましたが、職場の人間関係によっては会話に入れないことは結構ありましたね。
そもそも話が合わないと、すぐに話題がなくなり話すこともなくなってしまうのですが…。
職場で会話に入れない時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
とにかく強引にでも積極的に話をふる
やはり会話に入れないとは言いましても、仕事なので同僚と関わらないわけにもいきません。
最低限は会話しておかないと、困った時に助けても貰えませんからね。
なのでこちらから積極的に話しかけていった方が良いと思います。
まだ馴染んで行けていないのであれば、こちらから歩み寄っていく姿勢も必要です。
多少強引にでも、会話をふっていきましょう。
まぁ最初は仕事の話でもいいでしょう。
仕事で分からないことを聞いたりするところから始めていくといいかもしれません。
そういったところから、趣味などの話につなげていくことも出来ます。
うまく話せなくても、こちらから話を振る姿勢を見せれば、好意は伝わりますからね。
最初から会話に入っていける人なんて少ないので、あまり上手にやろうとせずに絡んでいくといいかもしれません。
社員一人ずつと話して一対一を狙う
会話に入れないというのは、複数の人と話すのが苦手ということはありませんか？
一対一では話せるけど、集団での会話となると苦手…という人も多いです。
特にある程度以上に交友関係ができているところに入っていくのは、なかなかハードルが高いですからね。
その場合は、社員一人ずつと話してみるのも手段の一つです。
一人ずつであれば、それほど緊張することなく喋れると思います。
一対一ならば、相手としてもちゃんと対応してくれる可能性が高いです。
集団になると気が強くなって、新人を排除しようとしたりする人もいますが…。
基本的に一対一であれば、みんな割と善人ですからね。
そうやって自信をつけていくと良いでしょう。
会話に入れてもらえないような会社なら、早めに転職も検討
あとはやはり、会話にすら入れてもらえないような職場と言うのはまずいと思います。
人間関係が悪い職場なのかもしれませんし、人間関係の悪さは退職の際の一番の原因になりますからね…。
もしかしたらまだ入社して間もないのかもしれませんが、そういった職場は新人も定着せず、離職率も高い傾向にあります…。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて仕事も多い傾向にあります。
あまりに会話に入っていけないようであれば、今のうちに転職を検討するのも手段のひとつです。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておきましょう。
話しやすそうな社員とだけ会話する
或いは、会話に入れないとは言いましても、流石に一人くらいは話しやすそうな人がいるでしょう。
そういった人とだけ会話するというのも手段の一つです。
そこから人間関係を広げていけるかもしれませんし、一人ずつ攻略していった方が確実です。
逆に全く話しかけやすい人がいない職場だと、まずいかもしれません。
そういった職場はまず仲良くなるきっかけすらありませんので、やがては馴染めずに辞めていってしまう人も多いですね…。
話しかけやすい、面倒見の良い先輩社員がいる会社ですと、新人も長続きする傾向にあるのですが…。
全く会話に入れないような気難しい人ばかりの職場ですと、かなり難しいと思います。
そういった職場はかなりコミュニケーション能力が高い人じゃないと、適応していくことができませんからね。
まあそんな優秀な人はそんなクソ会社には来ませんから、結果的に新人はどんどん辞めていきます。
長く働き続けるかどうかはよく考えた方が良いでしょう。
独り言を言って同僚の気を引くのも手
会話に入れないのであれば、これも手段の一つです。
独り言を言って、同僚が気になって話しかけてくるのを待つのです。
- 「あーここどうやるんだったかなぁ～(ﾁﾗｯ」
- 「あー一人は寂しいなぁ～（ﾁﾗｯ」
- 「誰か助けてくれないかなぁー（ﾁﾗｯ」
- 「僕も会話に入りたいなぁー（ﾁﾗｯ」
などなど。
ウザいくらいに独り言でアピールしておけば、同僚も折れて話しかけてきてくれるかもしれません。
まあさすがにかなり恥ずかしいですが、一人で悩んでいるよりはこうやって外に出して行った方がいいと思います。
誰かが見かねて反応してくれる可能性は高いです。
全く解決の糸口もなさそうであれば、このぐらい行っても良いかもしれません。
無理に会話に入らず、諦めて一人で過ごすのも手
あとは、会話に入れないのであれば無理に入らなくても良いかもしれません。
既に固まっている人間関係の中に入っていくのはかなり大変です。
そもそも性格の悪い人たちばかりの職場ですと、なかなか会話にも入っていけませんからね…。
ただ、「付き合いの悪いヤツ」とか陰で言われる可能性は高いですが…。
入れてくれないのだから、仕方ありません。
仕事の時だけ、仕事の話をすれば良いでしょう。
これで働きづらくなるようであれば、その会社はそもそもあなたに合っていない可能性が高いです。
会社に合う合わないはありますし、人間関係にも当然合う合わないがありますし。
そういった人間関係の悪さは、退職の一番の理由になりますからね。
潔く他の職場を探した方が良いかもしれませんね。
人間関係の悩みは退職の一番の原因になるので…
そういった会話に入れないような職場と言うのも、珍しくはないとは思いますが…。
やはりそういった人間関係の悪さというのは、退職の際の一番の原因になることが多いです。
多少給料が低くても人は辞めないですが、会話に入れないような職場ですと孤立するので辞めていくことが多いです。
毎日会社に行くのも、苦痛になってしまうでしょうからね…。
幸い今は仕事はたくさんありますので、他の会社に移ってしまうのも手段のひとつです。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
そんな会話に入れてくれないような職場にしがみつかなくても、他に仕事はたくさんあるのです。
一日でも若いほうが転職には有利ですから、早めに動いておくと良いでしょう。
まとめ
そういった会話に入れないような職場と言うのも、多いとは思いますが…。
そうやって孤立していると辞めていってしまう方が多いですし、実際離職率も結構高いのかもしれません。
あなたが会話に入れないということは、これまで入ってきた方も会話に入れず辞めていった可能性が高いですし。
人間が考えることは同じですので、そうな可能性が高いですね。
多分あなたが長続きしても、入ってくる後輩も会話に入れず、辞めていってしまうことが多いと思います。
幸い今は仕事はたくさんありますので、今のうちにもっと人間関係の良い会社を探すのも手段のひとつです。
そんな会話に入れてもらえないような職場に毎日通うのもかなり苦痛でしょう。
仕事が多い今のうちに、動いておいた方が良いでしょう。