自分の能力以上の仕事をさせられる!ストレスで潰れる前に行うべき対応策

  • 仕事で自分の能力以上の仕事を振られる…

  • 俺にできるわけないのに…

  • 何で俺だけ大変な思いしなくちゃいけないんだ!?

とお悩みの、自分の能力以上の仕事を振られている方のためのページです。

最近は特に人手不足に陥っている会社が多いので、そういった方は珍しくもないかもしれません。

他に適任がおらず、とてもこなせないようなレベルの仕事を、させられている人も多いですね。

正直サラリーマンとしては、いつもの仕事をいつも通りにこなしていても給料はほとんど変わらないですからね…。

自分の能力以上の仕事なんかではなく、決まりきった仕事ができるならその方が楽なのですが…。

ですがそんな自分の能力以上の仕事をさせられていたら、潰れかねませんからね…。

そんな時の対処法についてまとめてみました。

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能力以上の仕事をさせられていても、頼まれた以上開き直ってやる

最近は人手不足の会社が多いので、自分の能力以上の仕事をさせられる人というのも珍しくないと思います。

そもそも他に適任がおらず、あなた以外にその仕事をやる人がいない!という状況も大いに考えられますからね…。

最近は出世したがらない若者が多いですし、みんな面倒な仕事を引き受けたくないと考えています。

なのでついあれこれ引き受けてしまう人に、白羽の矢が立ったりします。

あなたももしかしたら、そうなのかもしれません。

そして、とても今の自分の能力ではこなせないような仕事を振られたりもします。

「給料もろくに上がらないのに、なんでこんなことをしなくちゃいけないんだ!?」と思っている人もいるかもしれません。

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ですが頼まれた以上、開き直ってやるしかないですね…。

自分の能力以上の仕事というのは、思い込みかもしれませんし。

まあ人生の大抵のことは思い込みですからね。

開き直ることでリミッターが外れて、これまで以上の実力が発揮できるかもしれません。

まぁ上司は、あなたはこのぐらいの仕事がこなせると踏んで任せてきたんでしょうし。

やればできるはずです。

⇒【やる気出ない】仕事で必死になれない時に試したい10の方法!

引き受けた以上、仕事を実行する事だけ考える

社会人をしていると色々なことがありますから、自分の能力以上の仕事を引き受けざるを得ない状況もたくさんあります。

ですがもうその仕事を引き受けてしまったんでしたら、もうやるしかないですよ。

やらないという選択肢はもうないです。

こんなページを見ている時点で、やらないという選択肢を模索しているのかもしれませんが。

もう腹をくくってください。

やるしかないです。

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やるしかないんですから、やるためにはどうすればいいのかを考えればいいだけです。

自分だけではできないことであれば、他人を巻き込む必要があるかもしれませんし。

やる前提で考えれば、いくらでも手段は出てくると思います。

多分やりたくないから、やらない選択肢をグチグチ頭で無意識で考えてるのかもしれませんが…。

退路を塞いで考えれば、思いのほか楽に色々と思い浮かぶと思いますよ。

自信を持ってください。

やれば普通にできるはずなので、自信を持つ

最近はあなたのように、能力以上の仕事をさせられる方も珍しくないと思いますが…。

そもそも、できないレベルの仕事は、あなたには降ってこないはずです。

もしそれであなたができなくてミスをしてしまった場合、その仕事を振った上司の責任にもなりますからね。

あなたはちょっと、自分のことを過小評価しているのではありませんか?

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大抵のことは、実際にやってみればできるはずですからね。

能力が高そうな、頭が良さそうな人を見ていると、物怖じしてしまいがちですが。

そういった人も所詮同じ人間ですし、あなたと大して違うわけではありません。

どこで変わってくるかと言えば、自信とかその人の内面的な部分です。

できると確信しているかどうかでも結果は変わってきますし。

あなたはこんなページを見ているぐらい頭がいいのですから、そのぐらいの仕事は理由なくこなせるはずです。

もっと自信を持って取り組んだ方が良いかもしれません。

あまりにきついなら、転職も手段の一つ

ですがそうは言いましても、あなたが自分で「できない」と言っているのですから、本当に出来ないのかもしれません。

職場で過大評価されてしまっている可能性もありますし。

あなたしかいないから、仕方なくあなたにオファーが来たのかもしれませんし。

特に最近は人手不足の会社も多いですから、そういったことはよくあるパターンです。

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今後もずっと、自分にできないような仕事を割り振られるようであれば、いっそ転職してしまうのもアリだと思います。

自分の能力以上の仕事と言うと、ものすごく期待されているイメージがあります。

「これをこなせば昇進だ!」みたいな。

ですけど、こなせればいいですが、こなせないと悲惨です。

  • 挫折して鬱になってしまった

  • 適応障害になってしまった

とか言う人も結構います。

泣き言を言ってでもその仕事から下ろしてもらって、もっとゆっくり働ける会社に移るのもいいと思います。

あなたはもっとゆっくりやっていきたいタイプなのかもしれません。

そうであれば、今の会社はちょっと向いていないかもしれませんね。

幸い今は有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきていますからね。

今は正社員の有効求人倍率も1倍を超えていますし、仕事はたくさんあるのです。

仕事が多い今のうちに、そんな会社からは抜け出しておいた方が良いかもしれません。

  

とりあえず転職サイトにでも登録して、求人を眺めてみるといいと思います。

私もそうですが、大抵の人は「会社を辞めたい」と考えたら、求人を眺めるところから始めますからね。

いい会社に行けるか?は求人がでるタイミング次第なので、登録だけはしておくべきです。

 

こちらの転職サイトなら、自分の強みを診断してマッチする会社を探しやすいので、「自分に転職なんてできるのかな…?」と考えたら登録してみるといいかもしれません。

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自分の能力以上の仕事はチャンス!成長の機会なので前向きにやる

自分の能力以上の仕事をさせられる人というのも、最近は多いと思います。

今は人手不足に陥っている会社が多いので、他に適任がいなかったりしますからね。

ですが自分の能力以上の仕事を任せられるというのは、悪い面ばかりでもありません。

むしろチャンスだと思います。

こういった場合勝利すれば先は明るいことも多いですし

その後出世したりも出来ますし。

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自分の能力以上の仕事をこなせる事で、自分の能力の限界値が上がります。

成功すれば、もっとレベルの高い仕事を出来るようになるというわけです。

ずっと同じ仕事をしていては、レベルが上がることはありませんからね。

ずっとこのままの人生です。

人間、時にはやらねばならないときがあります。

それが今なのかもしれません。

ピンチはチャンスと捉え、前向きに取り組むのもいいでしょう。

難しく見えても、分割すればただの作業!

あなたが今任せられている仕事は、とても達成困難に見えるかもしれません。

これまでやったこともないような仕事で、自分の能力以上の仕事を任せられているように見えるのかもしれません。

しかし、冷静に考えてみれば、それほど難しいことではないのではないでしょうか?

似たような仕事をこなしている人は世の中にたくさんいますよね?

凄い仕事をこなしているように見える人でも、所詮同じ人間です。

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自分の能力以上の仕事と言っていますけど、冷静に仕事を細分化してみましょう!

仕事なんて作業の集合体ですからね。

冷静に仕事を分割してみましょう。

そうすれば、あとはただの作業になります。

どんなに難しいと思える仕事でも、冷静に仕事を分析してみれば作業の集合体ですからね。

後はその作業を淡々とこなしていくだけでいいんです。

まあとりあえずは、その仕事を冷静に分析してみることですね。

マインドマップでも作って分割してみると良いかもしれません。

あなたは頭がいいのですから、ちょっと考えればそのぐらいは分かるはずです。

生きているうちに頭を使いましょう。

辞めさせるために能力以上の仕事を任せている可能性も…

最近は人手不足に陥っている会社が多いので、あなたのように自分の能力以上の仕事をさせられる人というのも 珍しくはないのですが…。

単に他に適任がいないから、あなたに白羽の矢が立っているだけならばいいのですが…。

もしかしたら、辞めさせるためとか嫌がらせの可能性も考えられます。

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中には、リストラさせるためにとてもできないレベルの仕事を与えてくる会社もあるようです。

出来なかったら辞めさせる…という感じで。

最近、会社でリストラの嵐が吹き荒れていませんか?

そうだとしたら、この可能性は高いかもしれません。

⇒リストラされない方法は!?会社に足元を見られないための6のヒント

この場合、今割り振られている仕事をこなしたところで、また更に達成困難な仕事を振られると思います。

こなしていければいいですけど、多分無理ですね…。

諦めて大人しく転職してしまうのもアリです。

能力以上の仕事がこなせず、病んでしまう人も多いので…

最近はあなたのように、自分の能力以上の仕事を任される人というのも珍しくはないのですが…。

それでこなせればいいのですがこなせない人も多いです。

こなせればレベルアップしていくことができて、次のステージに進むことも出来るのですが…。

こなせないと精神を病んだり潰れてしまい、最悪退職に追い込まれてしまうことも考えられます。

そういった挫折を乗り越えられず、うつ病になってしまう!なんていうのはよくあるパターンです。

自分の限界に挑戦していくことも必要だと思いますが、仕事の全容を見極められないと何とも言えません。

それを乗り越えたからといって、給料が上がったりなどのメリットはない 会社も多いですし…。

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あまりにきついようであれば、今のうちに転職を検討してしまうのも手段のひとつです。

幸い今は有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきていますからね。

今は正社員の有効求人倍率も1倍を超えていますし、仕事はたくさんあるのです。

あまりに頻繁に自分の能力以上の仕事を任せられていると、本当に潰れかねませんからね…。

生まれ持った才能などもありますし、本人のキャパシティの問題などもありますし。

特に最近は人手不足の会社が多いので、一人当たりの業務量はただでさえ増大していますからね…。

あまりに無理なレベルの仕事を求められているようであれば、早めに見切りをつけてしまうのも 手段のひとつです。

あまりに潰れそうであれば、今後の事はよく考えた方が良いでしょう。

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まとめ

自分の能力以上の仕事を任せられている人は多いと思います。

単純に上司などが、あなたの成長を願って任せてきたのであればいいですが…。

最近は単に人手不足で、他に適任がいないから…ということも多いですね…。

そういった人手不足の会社ですと、他にも仕事がたくさんあるのに、自分の能力以上の仕事もどんどん任せられたりします。

なんとかこなせていければいいですが、なかなか難しい人も多いですね…。

あまり頻繁に能力以上の仕事を押し付けられるようであれば、早めに転職を検討してしまうのも 手段のひとつです。

そういった会社ですとあなたにだけどんどん都合よく仕事が押し着けられ、潰れてしまいかねませんし。

実際そうやってうつ病になったり、退職に追い込まれてきたような人は見たことがありますし。

ダメだったらダメだったで、あなたの責任として追及されますからね…。

幸い今は有効求人倍率も高く、転職はかなりしやすくなってきています。

仕事が多い今のうちに、もっと良い会社に転職しておいた方が良いかもしれません。

ひどい会社ですと、本当に能力以上の仕事をどんどん押し付けて、人材を使い潰していたりしますからね…。

というか人手不足に陥っている会社ですと、そうやって限られた人に過大な仕事を押し付けないと成り立たないのですが…。

そういった会社の場合は本当に潰れかねませんので、早めに脱出しておいた方が良いかもしれません。

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