Free-Photos / Pixabay
- 仕事もプライベートもつまらない！
- 人生が全く充実していない！
そういった悩みをお持ちの方は今のご時世珍しくないかもしれません。
最近は労働環境の悪いブラック企業が増えてきていますので、あなたのような悩みをお持ちの方も多いと思います。
特に最近は人手不足の影響で、ギリギリの人員で回している会社が多いですからね。
残業や休日出勤も多いと、なかなかプライベートな時間も確保できません。
どんなに好きな仕事に就けたとしても、労働時間が長くてプライベートもないと嫌気がさしてきますからね…。
ですがそんな状態ですと、これから先果たして生きていけるのだろうか？と不安になってくるかもしれません。
この記事では、仕事もプライベートもつまらない時の対処法について解説します。
⇒あなたの転職市場価値や向いてる仕事は？無料のコンピテンシー診断なら【ミイダス】
仕事もプライベートも充実せずつまらない人は多い
最近はあなたのように、仕事もプライベートも充実せずつまらないという状況に置かれている方も珍しくありません。
ネットやSNSを見てみても、
仕事もプライベートもつまらない
そう思うと、何故生きているのか
わからなくなるいや他人のため、会社のために生きてるのなら
充分なんだろうけど
自分の人生を考えたらね…
もうこの世界に
いなくても良いのではないか
なんて考えてしまう— 真白 (@masirohidelove) August 5, 2022
仕事もプライベートもつまらないと、なぜか西村博之の切り抜き動画を見てしまう
— ひえい (@hieihiei123) April 24, 2022
俺はホント、
仕事も、プライベートも、
つまらない・能がない人間になったんだな。— やくもん昔の人 (@yakumon_oldtype) January 2, 2022
仕事もプライベートもつまらない。なら何もしなくて良い様にしよう。仕事しないを徹底しよう。
— 言語(聴覚士で苦手な仕事をしているけど何かしらで一人前になりたいアラ)イさん (@gengost_arai) August 30, 2022
つまらない…仕事もプライベートもつまらない。
「何してるんだろ自分」感が半端ない。— あや🍺 (@colorayatg) June 8, 2021
こんな意見が散見されますね。
仕事が生き甲斐になっていたり、やりたいことが仕事にできている人であればいいですが、そんな人は多くありません。
つまらない仕事をしていては、仕事もプライベートも充実せず必然的につまらない状況になってしまいます。
仕事もプライベートもつまらない時の対処法！これで人生を楽しくしよう
日本人会社員の仕事へのモチベーションは世界最低レベルという統計結果もありますし、仕事もプライベートもつまらない人は多いと思います。
日本は30年間給料が上がらず、税金と社会保険料だけは上がり続けているため、将来に明るい展望も抱けない人が多いですからね…。
仕事もプライベートもつまらない時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
趣味や生き甲斐を探してみるのも手段の一つ
あなたのように仕事をプライベートもつまらないという方は多いと思いますが…。
仕事は転職をしたりして環境を変えることで、今よりも面白くしていくことは充分可能だと思います。
しかしプライベートについては、あなたが頑張らないとどうにもなりません。
どんなにホワイト企業に勤務していて自分の時間が豊富にある人でも、自分から動かなければつまらないままです。
プライベートの時間は家でダラダラ休んだり、ネットをしているだけで終わってしまうでしょう。
やはり何か趣味や生きがいが必要なのではないでしょうか？
こういったことは自分から動いていかないとなかなか見つかりません。
これだ！というものが見つかれば話は早いんですけどね。
それのために仕事を頑張ろうとか、これのために生きようみたいなやる気が出てくれば、それだけで強く生きられるものです。
体力がある若いうちに色々とチャレンジしてみたほうがいい
特に趣味も生きがいもないのであれば、とにかく色々と探した方がいいと思います。
出来るだけ若いうちの方が体力も気力もありますし、探しやすいです。
今のうちに興味のあるものを手当たりしだいに探して見つけておけば、これからの人生でも快活に生きていくことができますからね。
やはり仕事だけではなくそういった趣味や生きがいが重要だと思います。
趣味や生きがいのためだけに生きている人もたくさんいますし、「仕事は活動資金稼ぎ」みたいに割り切って働いている人もいます。
趣味も生きがいもなければ、仮にお金をたくさん手に入れてリタイア生活に入っても、家にこもって早々にボケてしまい寿命が来てしまうでしょう。
仕事に原因かある場合、環境を変えることで改善する可能性も
仕事もプライベートもつまらない方の場合、仕事に原因がある可能性が高いのではないでしょうか？
特に最近は労働関係の悪いブラック企業も増えてきています。
ブラック企業は残業も休日出勤も多く、そもそもプライベートの時間なんてなかなか取れません。
まぁ残業時間が長いわけではなくても、そもそも体力に自信がない人ですと仕事だけで疲れてしまい、
プライベートの時間は体力回復のために寝て終わってしまう…という状況になりがちです。
そういった方の場合は、そもそも向いていない仕事についている可能性が高いと思います。
向いていないつまらない仕事についていたら、余分なエネルギーを消費してしまい、プライベートに割く体力が残りにくいです。
環境に問題があって仕事もプライベートもつまらないという状況になっている場合は、転職をすることで改善する可能性はあります。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4％の企業が「正社員が足りていない！」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9％と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
あまりにつまらないなら一旦会社を辞めてみるという手も
最近はブラック企業が多いので、仕事とプライベートが両立できずつまらない！という状況に陥っている方も珍しくないと思います。
もしかしたらもう働くこと自体に疲れてしまったのかもしれません。
そう言った方の場合は一旦仕事から離れてみるのもいいかもしれません。
幸い会社は辞めても雇用保険をかけていれば失業保険がもらえます。
2020年10月からは自己都合退職でも原則2か月で失業保険が貰えるようになったので、前よりはマシになりました。
まぁ貰える金額は今の給料のざっくり6割くらいですが…。
職業訓練を受けて失業保険を延長してみる手も
あとは職業訓練に通えばすぐに失業保険が出ますし、条件を満たせば訓練期間中は失業保険が延長してもらえます。
雇用保険をかけていない方でも条件を満たせば、月10万円の職業訓練受講金がもらえます。
入学金や授業料はほぼタダ、テキスト代のみ実費負担みたいな訓練校が多いです。
職業支援・給付金などについて知る｜ハロトレ特設サイト｜厚生労働省
申請すれば一定時間や一定金額以内ならバイトも可能なので、なんとか生活できるかもしれません。
今よりは時間ができるでしょうから、一旦仕事から離れてみるのも手段の一つです。
独身の方は婚活に精を出すのも手段の一つ
あなたのように仕事もプライベートもつまらない方の場合、独身の方も多いのではないでしょうか？
違ったらすみませんが、特に独身の方の場合、仕事は充実してもプライベートで寂しくて充実しないと言うのはよくあるパターンです。
最近は独身の方も増えてきていますが、男性の生涯未婚率が約3割、女性約2割と考えると、一度は結婚する人がまだまだ多数派です。
独身だと気楽に遊びに誘える人もおらず、ひとりきりのプライベートを過ごしている方も多いです。
独身の方の場合は婚活に精を出すのもいいかもしれません。
まあある程度年収がある方であれば、全然可能性はあると思うんですが。
政府の統計によると、男性は最低でも年収300万円あれば、優位に既婚率が上がるというデータがあります。
年収が低い方でも今は仕事は多いので、今のうちにもっと稼げる仕事に転職した方がいいかもしれません。
ネットで悩みを打ち明けてみれば、結構同じ悩みを持った人がいるかも…
あなたのように仕事もプライベートもつまらないという悩みを抱えている方は実際多いと思います。
あなたの周りにもいるでしょうし、ネットにはたくさんいます。
ネットで色んな人に相談してみれば、同じ悩みを抱えている人はたくさんいると思います。
なので、ネットやSNSなどで仕事もプライベートもつまらないという悩みを告白してみたらどうでしょうか？
ネットの質問サイトや掲示板などもありますし、TwitterなどのSNSで相談してもいいでしょう。
そういったところで相談してみれば、思いの外同じ悩みを持っている人が多いことに気づくでしょう。
仕事もプライベートも充実しているように見える人でも、内心はつまらなさを感じているのはよくあるパターンです。
そういった共感が得られればあなたの悩みも薄らぐかもしれません。
人生まだまだ長い！環境を変えることで良くなるかも
あなたのように仕事もプライベートもつまらない状況に陥ってる方は珍しくないと思いますが…。
そうは言ってもまだまだ人生長いですからね。
これからは「人生100年時代」なんて恐ろしいことも言われていますし、年金も貰えるか怪しいので「死ぬまで働く時代」なんてことも言われています。
既に70歳時点で約半数の人は現役で働いているようですからね…。
仕事もプライベートもつまらないまま、そんなに長く生きるのは厳しいでしょう。
まあ一番は環境に問題がある可能性が高いですね。
環境に問題がある場合は、今のうちに転職を検討するのもいいでしょう。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
⇒あなたの転職市場価値や向いてる仕事は？無料のコンピテンシー診断なら【ミイダス】
まとめ
仕事もプライベートもつまらないというのは、本人の性格や思い込みの面も強いとは思いますが…。
やはり人間は環境によっても、全く考えや行動、パフォーマンスも変わってきます。
労働環境の良いホワイト企業で、人間関係もいいのであれば別ですが、そんな恵まれた環境にいる人ばかりではありません。
ブラックな会社に勤めていたり、労働環境の悪い会社に勤めているのであれば、環境のせいでつまらなくなっている可能性は大いに考えられます。
環境に問題がある場合は、転職をすることで解決するかもしれません。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
そのままつまらなさを抱えたまま生きていくのは厳しいと思いますので、今のうちに動いておくと良いかもしれません。