【胃が痛い】気の合わない同僚がいる!?具体的な対処法7選

IzaRut / Pixabay

  • 職場の同僚と馬が合わない!

  • でも隣の席だから話をしないわけにはいかない…

  • でもどうしても苦手で胃が痛い…

とお悩みの、職場で気の合わない同僚がいる方のためのページです。

いますよね、合わない同僚。

私何回か転職してますけど、必ず一人はいましたよ。どんな職場でも。

その人のこと考えるだけで、今でも胃がキリキリしてきます。

合わないものは合わないんだからしょうがないんでしょうね。

ですが、そんなこと言ってたらなかなか働けません。

なんとかうまくやっていくための方法をまとめました。

どこに行っても同じなので諦める

正直そんな気の合わない同僚なんてどこに行ってもいいます。

ちょっと気に入らないからといって、すぐに会社を辞めて転職なんてしてたらキリがないですよ。

まあそうやって、最終的に比較的マシな会社に行くことができればいいとは思うんですが。

どんな天国に思えるような職場でも、絶対そういう人はいます。

間違いありません。

或いは、働きアリの法則のように、一人嫌な人がいなくなると誰かが嫌な人に変貌するようになってるのかもしれません。

そう思いたくなるほど、世の中の法則に近い気がします。

なので、その同僚以外にあまり不満もないのであれば、諦めてそのまま働いた方がいいかもしれません。

転職しても更に気が合わない同僚がいる可能性もありますし。

更に人数が増えるかもしれませんし。

気のせいの可能性も

そういうのって、完全にこちらの気のせいということはありませんか?

他にストレスが溜まっていて、被害妄想的になっているだけかもしれません。

もう少し様子を見て、大人しくしておくのも手段の一つです。

こういうのって、こちらが相手のことを嫌いになると、相手もこちらの事を嫌ってきます。

無意識に「あの人嫌だな」って思うと、それが態度や行動に出てしまうからだと思いますが。

今の会社で頑張っていきたいと思うのであれば、あまり気にしない方がいいかもしれません。

昼休みを一人で過ごす

同僚と一緒に昼食を食べている人もいるかもしれませんが。

気の合わない同僚と一緒にご飯を食べていても美味しくないでしょう。

心が休まらないと思います。

そんなに苦痛であれば、しばらくダイエット宣言をしましょう。

そしてお昼休みはご飯も食べず、一人でゆっくりするのも手段の一つです。

まぁ実際にダイエットになるでしょうし。

飲み物やウイダーinゼリーだけで我慢するというのもいいでしょう。

その代わり朝や夜はしっかり食べないともうしませんけど。

昼休み一人で過ごすことで、精神力が回復するかもしれません。

仕事の話以外しない

無理して話をしようとするからお互いにストレスがたまるんです。

そうなると余計に関係が悪化してしまう可能性もあります。

なので、仕事の話以外極力しないようにしたらいいのではないでしょうか?

無理に付き合おうとしてもイライラするだけですので。

自分の業務をこなすことだけを考えていればいいのではないでしょうか?

会社は同僚と仲良くする場所ではなく、仕事をする場所なんですから。

仕事をすることだけに集中しましょう。

転職する

同僚と気が合わないというのは、何気にかなり大きな要因です。

「どこに行っても嫌な同僚はいる」というのは確かに事実なのですが、

何気に一番身近な悩みですので、精神を病んでしまう人が多いです。

あまりにきつい同僚であれば、転職してしまうのもいいと思います。

本当に気が合わなくて、見てるだけで胃が痛くなってくるようであれば。

これ以上関わらないためにも、転職した方があなたのためだと思います。

人間の悩みなんてほとんどが対人関係の悩みですからね。

つまりは対人関係が満たされていないと、他のことがどんなに幸せだったとしても嫌な人生になってしまいます。

挨拶だけは必ずする

とはいえ、いかに気が合わない嫌な同僚だったとしても挨拶だけは必ずしましょう。

さすがに挨拶すらしなくなるとやばいです。

向こうも

  • 「なんだあいつ、挨拶もしねぇのか」
  • 「私のこと嫌いなのかな」
  • 「いい大人なんだから挨拶くらいしろよ」

みたいに考えて、更に関係が悪化します。

こうなると仕事にも支障が出てきてしまいます。

いくら気が合わない同僚とはいえ、相手だって人間です。

相手も仕事をしに会社に来ているんですから。

仕事上の関係だけはうまくいくように、挨拶ぐらいはするようにしてください。

というかコレやらないと気が合う人にすら嫌われます。

職場で孤立しかねません。

気の合う人とだけ付き合う

気の合わない人は空気だと思って、気の合う人とだけ深く付き合うようにしたほうがいいと思います。

気の合わない人のことを考えても時間を無駄にするだけですよ。

だったら気の合う人との付き合い方を考えたほうが、有意義な時間を過ごせます。

やっぱり人間、合う合わないはありますので。

合わない方に無理に自分を当てはめようとするから苦しくなるんです。

「大人なんだからそこは我慢しろよ」という人もいますが。

あんまり苦しい生き方をしていると、今のストレス社会では生き残っていけません。

同僚以外にも色々なストレス源があるんですから。

同僚のことだけに悩んではいられませんよ。

まとめ

人に話しても、「そんなくだらないことで悩むな」と言って一蹴されてしまうかもしれません。

ですが、一番身近な悩みなので、本人にとっては一番深刻な悩みかもしれません。

こういった些細な悩みこそが、人間の精神を蝕んでいくものです。

なので結構本腰を入れて解決に向けて動いた方がいいかもしれません。

諦めるなら諦めるで割り切って、仕事上でしか話をしないようにするとか。

何らかの対策はとったほうがいいでしょう。

■無料で登録できる転職サイト
人生変えたいと思いませんか?


わが国は労働時間が長く、『仕事=人生』になりがちです。

ということは、仕事を変えれば人生が変わるということです。

現状を嘆くだけでなく、具体的なアクションを起こしてみませんか?

人生を変える第一歩は転職サイト登録から!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


●【リクナビNEXT】
「転職しようかな…」と思ったらまず登録すべき転職サイト。
企業からのスカウトを待つ姿勢でも転職活動を始められるので、気楽にスタートを切れます。
自分の「転職市場で評価される強み」を診断できるので、「こんな自分でも転職できるのかな?」と考えたら登録してみると良いでしょう。

⇒あなたの「強み」、診断します!【リクナビNEXT】

●【リクルートエージェント】
非公開求人が多いことで有名な、転職エージェント最大手の会社。

待遇のいいホワイト企業にガチで入社したいなら必須の転職サービスです。
企業側としては、条件にマッチした人材にだけ求人を開示し、人事担当者の労力を省いて良好な労働環境を保っています。
応募者対応は大変ですから、ホワイトな企業はリクルートエージェントのような人材支援会社に頼ることで、効率的な採用活動を行う傾向にあります。

本気でホワイト企業に転職して人生変えたいなら、一番力になってくれる転職支援サービスです。

⇒【9割が非公開求人!】リクルートエージェントに登録!

シェアする

フォローする